兒童多動症是現在很多的孩子存在的一種症狀，新生兒多動症也越來越常見。很多的父母可能並不知道小兒多動症的嚴重性，認為孩子年齡小愛玩很正常。其實多動症也是需要治療的，我們先一起來了解下多動症的一些飲食禁忌。
很多家長在犯愁，孩子有多動症，在日常飲食中需要注意甚麼呢?下面專家提出七個要注意的事項：
(1)忌含鉛量高的食物。鉛的攝入對小兒多動症有相當影響，小兒應避免使用含鉛食具，不吃受鉛汙染的食物，如貝類、蝦、向日葵子、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花，以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜。
(2) 忌食品添加劑和人工色素的食品。我國食品添加劑衛生管理辦法規定：“專供嬰兒的主輔食品除規定可加入強化劑外，不得加入人工甜味劑、色素、香精、穀氨酸鈉及不適宜的食品添加劑。”國外學者認為，酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑與多動症發病有關，所以，多動症小兒忌吃有色素的食物，如可樂、橘子水、蜜餞及加調味劑的各種食品。
(3)忌含水楊酸鹽類較多的食物。西紅柿、蘋果、橘子和杏子等含有的甲基水楊酸鹽，可使那些有遺傳素質的小兒發生多動症。因此，應忌食這些食物。
(4) 忌含鋁量高的食物。鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退、記憶力下降、食慾不振、消化不良的金屬元素，多動症小兒不要使用沒有塗膜的鋁質食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。含有鋁添加劑的食物，如油條也應少食。茶葉含鋁較多，應避免咀嚼，但茶水裡的鋁很少，可放心飲用。
(5)忌多食含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物包括乳類及乳製品等，易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常，使病情加重。因此，應忌多食這類食物。
(6) 忌偏食。小兒大腦細胞的發育生長和智力開發需要各種營養成分，如高蛋白質、卵磷脂、維生素B、含鋅量高的食物及魚等，以活化大腦神經細胞，改善大腦功能。因此，多動症患者切忌偏食，特別應增加含鐵量高的食物。若飲食中缺乏鐵，會引起大腦酶功能紊亂，影響患兒情緒，加重多動症狀。當然，尼克酸缺乏、貧血和體內其他化學成分的變化，也會影響小兒多動症的治療。
(7)忌多糖類。甜點心、糖果、飲料等含糖量高的食物攝入過多，能引起內分泌系統功能紊亂，小兒則可能出現多動症，故應忌食或少食。
綜上所述，以上內容介紹的是小兒多動症的飲食禁忌，希望家長朋友可以多瞭解一些做好兒童多動症的預防和護理，並注意當孩子患有多動症時及時的治療。注意孩子的飲食健康，讓孩子健康成長。
