1.含鉛食品應少吃。鉛中毒是導致兒童多動症的部分原因。因為鉛能使兒童的視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為習慣等發生變化，出現多動症，所以多動症患兒應少吃含鉛的皮蛋、貝類等食物，如果發現患兒鉛超標，則應及時進行相應的治療。
2.應少吃含鋁食品。飲食上要注意，不要讓孩子吃含鋁的食物，否則會影響孩子的身體健康。過多的鋁會造成兒童智力低下、記憶力下降、食慾不振、消化不良。家長不應允許患有多動症的兒童使用無塗層的鋁製食具、容器，或用它們來烹飪高蛋白、酸性食物和飲料。含有鋁添加劑的食品，如甜甜圈，也應少吃。
3、含酪氨酸的食物應少吃。含有酪氨酸的食物，包括牛奶和乳製品，很可能導致兒童胃腸道內微生物的代謝活動出現異常，使他們感到不舒服，加重多動症的病情。患有ADHD的兒童應少吃酪氨酸含量高的食物，如麵食和糕點。
4.含有甲基水楊酸的食物應少吃，因為甲基水楊酸可引發有遺傳傾向的兒童的ADHD症狀。西紅柿、蘋果、橙子、辣椒等食物應少吃。
5.含有添加劑和人工色素的食物應少吃。添加劑和人工色素不僅對人體健康構成威脅，國外學者認為，人工色素如塔塔黃、香精、花椒油等調味劑與多動症的發病有關，因此，多動症為熱避免吃含色素的食物，如可樂、桔子水、蜜餞及各種含調味劑的食物。
6.少吃含糖量高的食物。儘量少吃含糖量高的食物，因為這些食物中含糖量較高，對人體健康不利，而且這些食物中含糖量較低，對人體健康也不利，所以要少吃這些食物。
7、避免偏食。儘量少吃含糖量高的食物。
8.避免偏食。秦皇島市公安局刑偵支隊副支隊長李建軍介紹，"我們的主要目標是，通過對犯罪嫌疑人的審訊，使犯罪嫌疑人對犯罪事實供認不諱。尤其是鐵，如果兒童缺鐵，會導致大腦中酶的功能紊亂，影響孩子的情緒，加重多動症狀。偏食不僅會導致身體發育不良，還會使兒童容易出現疲勞、貧血和身體的其他化學變化，也會影響多動症的治療。
