發布於 2024-06-18 21:26

  首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

  應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

  流產後如何進補---秋季是人流的旺季,不少女性以為人工流產是件很簡單的事,沒怎麼保養便又上班了。婦科醫生告誡,這對身體的康復沒有好處。

  (1)豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

  (2)糖餞紅棗。乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

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雞蛋糖棗飲 1做法:燒開一鍋水,敲破2個雞蛋放入,煮沸後加入10顆紅棗和紅糖,小火煮20分鐘即可,每天早上食用。 作用:補中益氣,養血活血。適用於貧血、人流和調養產後氣血不足。 豆漿大米粥 2做法:2碗豆漿加米煮粥,煮熟後加適量糖調服,每天清晨空腹食用。 作用:調和脾胃,清熱潤燥,尤其適宜人工流產後造成的體虛調養。 糖餞紅棗飲 3做法:乾紅棗50克泡開,100克紅皮花生米略微煮沸,取花生皮。紅棗
發布於 2024-04-12 08:09
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一般來說,人工流產後最好要等1年後再懷孕為好,如有特殊情況,至少也要等待半年後再懷孕。因為各種人工流產都要進行吸宮或刮宮,以便將宮腔內胚胎組織清除乾淨。 在手術過程中,子宮內膜會受到不同程度的損傷,術後需要有一個恢復過程,如過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵著床和發育,因而容易引起流產。 另外,人工流產後的婦女,身體比較虛弱,需要一段時間才能恢復正常,如果懷孕過早,往往因體
發布於 2024-06-22 00:50
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荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。 乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具
發布於 2024-09-07 09:19
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1、人流後多補充肉質類食物,比如雞鴨豬肉等。也可以骨頭治療的燉湯。術後恢復食物都是很不錯的選擇。 2、身體較虛弱,需要補充肉質類的食物之外還需要水果蔬菜方面的補充,內含維生素C等方面。 3、正常飲食中,適當限制含脂肪的。,忌食辛辣食物,比如酒、姜、辣椒。術後一般還會出血的情況,不能吃涼性食物,比如螃蟹、田螺等 4、人流後少食多餐,多臥床休息幾天,額外的可以吃些巧克力,或者蘋果等水果。
發布於 2023-03-12 11:38
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人工流產後必須對各種食物在質量上相互搭配作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。人流後身體較虛弱,常易出汗,因此及時補充水分很重要,應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。
發布於 2022-10-17 12:59
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概述 現在很多的女性朋友由於避孕失敗或意外懷孕都會選擇做人流手術,人流手術很傷害自己的身體,所以我們要很好的保養身體,下面告訴大家怎麼手術後如何保養自己的身體吧! 步驟/方法: 1、 注意清潔,嚴禁性生活。人流手術後子宮口還沒有完全長好,子宮內膜也沒有恢復好,這段時間內要特別的注意外陰清潔,所用的衛生巾和內褲都要勤洗勤換的,半個月內不能坐著洗澡以免感染。手術後過早性生活會引起子宮內膜炎、盆腔
發布於 2023-07-30 17:30
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應注意的事項:1、適當休息:按國家有關規定,人流後可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當補充營養:要適當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。3、注意個人衛生:人流後要注意保持個人衛生,否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴。4、注意出血情況:人流後的
發布於 2022-10-02 17:39
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概述 當然是在孩子未成形之前啦。也就是前三個月,在這段時間,剛剛完成受精過程之後,嬰兒並沒有成型可能還處在一種萌芽狀態,那麼我們古話說得好,要把它扼殺在萌芽中,所以在這個時間段進行人流的話,對我們的身體和恢復都可以有一個很好的狀態。當然在孩子比較大,之後也可以進行人流,但是這種人流風險比較大,而且必須要進行手術,所以經常月份大的孩子,醫生都會建議生下來。 步驟/方法: 1、 我們需要時刻注意
發布於 2023-11-17 04:40
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概述 對於人流的時間來講,我們通常選擇在前幾個月在嬰兒未形成人形的時候進行人流,因為在這種時間段裡嬰兒還處於一種味,有心智的狀態,那麼對於人性化來講不像嬰兒已經成型時那麼殘忍,另外。人流,效果也是比較好的。所以無論何時醫生,再建議人流識見識都會選擇讓患者提早人流那麼對這種人流,時間對於患者的恢復是十分有利的而且對於身體的損害也可以降至最小。 步驟/方法: 1、 首先在我們進行人流之前正規的醫
發布於 2023-11-17 04:48
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多吃海蠣子。 海蠣子又叫生蠔、牡蠣,富含非常豐富的鋅,所以適合經常食用。在購買時儘量選擇鮮活的,一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷乾淨外殼,然後下水煮熟即可,不要煮過了,否則影響口感的。吃海蠣子要多蘸醋。此外,魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。 多吃水果。 水果裡面,蘋果含鋅量最高,其次是鮮棗、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等。所以每天應該保證吃一到兩種水果,能滿足人體補
發布於 2023-09-21 08:35
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