概述
腰椎間盤突出的病發生之後病人會有非常疼的情況出現。如果不能很及時的進行有效的治療，那麼會讓病人失去正常的行動能力的。腰椎間盤突出就是因為脊柱的髓核因為纖維環壞掉，徹底的脫離了脊柱。這樣就讓腰椎間盤突出的病發生了。腰椎間盤突出跟身體的體質下降，不良的身體姿勢，長期的重體力勞動等有很大的關係。治療時要採用綜合的方法治療才行。
步驟/方法：
1、 治療腰椎間盤突出的病時要採用綜合的方法來進行治療，這樣才能有比較好的效果。其中運動療法就是很好的一種治療方法。腰椎間盤突出的病人可以選擇適合病情的運動來進行鍛鍊治療。
2、 有腰椎間盤突出的病人不適合激烈的運動，可以選擇游泳來運動。水的浮力能減少脊柱受力，這樣能很好的緩解疼痛的情況，還能鍛鍊身體，所以是很好的方法。也可以用單槓鍛鍊。
3、 腰椎間盤突出的病人除了採用運動療法治療外，也可以用牽引的方法來讓髓核重新回到脊柱，起到治療的效果。也可以用按摩、針灸、推拿等方法一起治療。這樣治療的效果會更加的理想。
注意事項：
除此之外，腰椎間盤突出的病人晚上睡覺的時候，最好是選擇仰臥睡覺。在腰椎的地方墊上墊子，這樣對於治療腰椎間盤突出的病也是很有幫助的。
