1、黃雌雞粳米粥
[原料]黃雌雞1只，粳米250 g，蔥白1把，姜、蒜、精鹽各適量。
[製法]將黃雌雞殺後，去毛及內臟，洗乾淨，切成塊，與粳米一同放入沙鍋內，共煮為粥，快熟時放入蔥、姜、蒜、精鹽調味品，再煮一沸，即可食用。
[功效]溫中補氣，補精益髓。適用於氣血不足，面黃神疲，胃脘下垂等症。
[服法]空腹服用，吃肉喝湯，1劑/周。
2、鯽魚蓴菜羹
[原料]鯽魚、蓴菜各120 g，橘皮粉、花椒粉、精鹽、薑汁各適量，升麻12 g，粗鹽1 000 g，素油15 g。
[製法]將鯽魚殺後，去頭、鱗、肚腸，用棉紙包4層，鍋內放粗鹽燒至發紅，取出2/3的量，將魚放入鍋內，再把取出的鹽倒人鍋內加盞燜20分鐘，取出魚去外包的棉紙，把魚肉剔出，再把鍋洗乾淨，放入素油燒開，置入洗乾淨切碎之蓴菜略炒，隨即加水、升麻(紗布包)、橘皮粉、花椒粉、薑汁、精鹽煮沸，放入魚肉，再燒開，取出紗布包即可。
[功效]補脾益氣，健脾益胃。適用於脾胃虛弱、胃脘疼痛、不欲飲食、消瘦、胃下垂、乏力患者。
[眼法]每服適量。
