概述
很多的人現在坐車都會出現胸悶、不舒服、嚴重的話可能會出現嘔吐的情況，我的媽媽就是每次一坐車她就會感覺到胸口特比的悶，後來我上網找了很多的相關的預防的方法，給媽媽試過之後現在情況好很多了，下面我就和大家分享一下我的個人的經驗。
步驟/方法：
1、 首先在這樣的情況下會出現這樣反應的人建議坐車的時候一定不要吃緊身的衣服，因為這樣的話會導致我們的呼吸更加的不順暢，導致胸悶的情況加重，建議選擇寬鬆一點的衣服。
2、 一般是因為受不了車上的這樣的味道也是會導致這樣的情況的，所以建議可以選擇在上車的時候塗一點風油精、萬精油等這些東西在我們的鼻子處的話，就可以防止我們聞到其他的味道。
3、 還有就是儘量的不要吃太飽了，也不要一直吃東西，特別是辛辣的食物，因為吃的太飽的話很容易會誘發我們出現嘔吐的情況的，建議適當的吃點水果之類的食物。
注意事項：
最好是上車能睡著，這樣的話我們是沒有甚麼感覺了，建議要在比較通風的地方坐。
