概述
病理性胸悶可能是由於身體中的疾病而產生的身體中的不健康的反應。病理性胸悶如：呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；心臟疾病：某些先天性心臟病都會引起病理性胸悶的身體中出現的呼吸不順暢的問題，都是不可以掉以輕心的。
步驟/方法：
1、 我們在平時生活中應當注意自己經常性的進行自我的檢查，不要經常性的停留密閉的空間中，要注意及時的到室外空氣流通的地方，注意經常性的保持身心的健康，做一些有助於身體健康的運動。
2、 增強體質可以通過經常時間的鍛鍊，並且需要我們及時的進行一些必要的活動，和長時間的進行堅持，減緩疾病的發生，需要我們及時的進行一些必要的增強體質的運動，緩減疾病的發生。
3、 保持愉悅的身心，維持身體中的情緒的穩定，注意要經常性的保持精神的放鬆，不要經常性的精神過度緊張，注意保持身心的健康需要我們自己及時的進行調整，尤其是女性，心思縝密比較容易任性。
注意事項：
保持良好的生活習慣和飲食習慣，不要經常性的吸菸和飲酒，注意在平時生活中及時的進行一些室外運動和有關身體健康的運動，注意經常性的保證身心的健康和愉悅。
