概述
您好，孕婦胸悶是相對比較常見的情況，因為當你的胎兒逐漸長大，子宮也相應增大，從而壓迫到了內臟器官，導致迴心的血流量不足，全身的供血不足，就可能出現胸悶的狀況，出現胸悶時會使孕婦呼吸困難或者呼吸急促，還可能出現氣短的現象，這都是胸悶後容易出現的症狀，如果情況比較嚴重，就可能造成大人或者胎兒造成缺氧的症狀，這種就要及時去醫院診治了。
步驟/方法：
1、 如果你覺得自己的胸悶時，呼吸救比較困難，要及時與自己的主治醫生尋求解決的辦法，可能時不時的到醫院進行吸氧的治療，這樣你自己的供氧充足，讓寶寶也處於一個比較舒適的壞境，更有益於生長。
2、 要避免去人多的公共場所或者是娛樂產所，本來空氣就不流通，氧氣也不夠充足，孕婦處在這種壞境更容易造成胸悶呼吸困難的情況。還要注意家中的通氣，要時常的進行開窗通氣，使空氣處於一個比較流通的狀態。
3、 在做運動時要注意千萬不能操之過急，一定不能一下就做特別運動量大的項目，要一點一點慢慢來，讓自己的呼吸一點一點變得順暢。還可以都去空曠的室外走走，呼吸呼吸新鮮的室外空氣，轉換一下心情。
注意事項：
千萬不能吃一些刺激性的食物，要多吃清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，要注意每天的飲水量，保證自己的睡眠，保持開心樂觀的心態。
