概述
您好，患者朋友。在日常生活中，胸悶是一種常見的症狀。相信很多的朋友們都有過胸悶的感受。朋友們在發胸悶的時候，就像是一塊大石頭壓在自己的胸口一樣。非常的不舒服。引起胸悶的原因也是很多的，比如說心理上的因素，還有呼吸道的感染等等都是比較常見的原因。植物神經功能症也是一個原因，那麼，朋友們在生活中，由於植物神經功能症引起的胸悶應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 首先，患者朋友們要弄明白植物神經功能症引起的胸悶是怎麼一回事。其實植物神經功能症引起胸悶就是由於自己長期的精神緊張或者心理壓力的過大，以及生氣和精神受到刺激等等引起。
2、 患者朋友們在瞭解了引起的原因之後。其實，治療起來，就比較簡單了。朋友們在日常的生活中，要注意適度的放鬆一下自己。不要太緊張，朋友們在感覺胸悶的時候，可以出去風景比較好的地方走走也是很不錯的選擇。
3、 同時，朋友們在日常的生活中，還要養成良好的生活習慣。注意每天好好休息一下。因為過度的疲勞可是引起植物神經功能症的主要原因哦。同時，朋友們在日常的生活中，也要注意合理的飲食。
注意事項：
植物神經功能症導致胸悶只是植物神經功能症的一個表現，朋友們在日常的生活中，還可以有情緒的不穩定和煩燥焦慮等等的感覺。朋友們積極的治療植物神經功能症才是最主要的。
