長期便秘如何治療

　　纖維素攝入不足需要改變飲食習慣，多吃水果，蔬菜和粗糧以肚臍為中心，打圈按摩也有助於排便，或者用雪菲維之元，效果真的很不錯，我以前就有嚴重的便秘，用這個雪菲維之元，2個多月的時間，便秘就治好啦。現在我每天都有排便，而且便秘的情況也沒有出現，你可以去了解一下，雪菲維之元真的是一個，很不錯的治療便秘的產品。

　　每天早上空腹喝一杯水加少許鹹鹽。平時多喝黑芝麻糊，這種方法都很有效，也沒有附作用。如果用藥物的話儘量選用副作用小的藥物比較好，中藥治療便秘的產品就很不錯，雪菲維之元就是中藥的，我感覺還是很不錯的，以前我就有很嚴重的便秘，就是用這個治好的，現在半年多啦，也沒復發。

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發布於 2024-06-24 10:56

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發布於 2023-05-08 16:03

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長期便秘的危害

長期便秘會引起腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食慾不振、睡眠差、精神緊張。並可導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、肥胖、乏力等，中老年人出現早發性老年痴呆等。同時還會加重中老年人的心腦血管疾病。建議您去正規的肛腸醫院進行治療，生活中還需規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。便秘不是病，但對人體的危害卻很大，長期便秘，會導致食慾不振，腹痛，腹脹，還可以引起

發布於 2024-06-24 10:50

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