概述
我最近總是便血，而且一出血就是很多，真的是嚇死人了，後來我的一個朋友告訴我一些方法和要注意的事，我的身體好多了，也不會便血了，整個人的氣色也好了很多哦，我分享給你們吧。
步驟/方法：
1、 其實便血關鍵是習慣問題。可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物就樣就不會便秘，不會便秘才不會便血的。
2、 如果實在的痛苦，可以應用開塞露，從肛門注入。出了便血受傷了就可以用熱水(自己能承受的溫度)坐浴，水裡可以加PP粉，主要是促進癒合。還可以消毒的哦。
3、 平時多吃些水果，像是如芹菜，白菜等，多飲水!忌菸酒，辛辣油膩刺激之品。也可以去戶外運動運動，不要一直坐在那裡。
