患者提問。我今年20歲，今年夏天進去到現在，我的大便一直不正常，我以前也有過便秘，但沒有這麼長時間，平時通過使用開塞露可以解決，但現在有時使用開塞露也拉不出大便，前段時間我開始喝碧生源常潤茶有點效果，但不再喝了又便秘了，怎麼治療？
立即停止使用所有潤腸茶的藥物，這些藥物對你的 "年輕腸道 "非常不利，我推薦你兩種瀉藥，首先你買乳果糖口服液（杜密克），便秘時睡前喝2袋（每袋15毫升），第二天早上就可以順利排便，而且對腸道沒有傷害，注意多喝水，多吃膳食纖維，每天早飯等做法。如果你還年輕，一定要堅持鍛鍊自己的排便習慣。如果服用杜密克後腹脹症狀明顯，可用聚乙二醇4000（福善美），也是無害的，感覺需要排便時用1000ml水衝2包，約2小時排便，不要用其他非專業指導的瀉藥，會有副作用，記住，藥物永遠不是解決問題的最好辦法，而只是解決痛苦的對症手段，平時 最重要的是注意情緒調節，健康飲食和良好的排便習慣!
