高尿酸會給人體帶來極大危害，人體內的尿酸有吃進身體裡的，還有分解代謝來的。如果體內尿酸的生成量和排洩量不平衡就會導致尿酸高。
要想改變，要多喝白開水，少飲酒，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。同時要多吃鹼性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小蘇打來鹼化尿液。
此外還要多吃蔬菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C和纖維素的攝入。如果這樣還不能改善，可服用尿酸排洩、抑制尿酸合成的藥物。
尿酸高應多喝水
發布於 2024-06-26 19:39
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概述
尿酸是人類嘌呤代謝的產物，長期尿酸偏高會引起痛風、高血壓、糖尿病等的風險，因此控制尿酸水平對健康非常重要。多喝水能夠降低尿酸嗎？要解決這個疑問，還要從尿酸在人體的代謝說起。人體攝入和代謝產生的代謝終末產物尿酸溶解在血液中，通過血液循環至腎小球濾過，再通過尿液排出體外。如果飲水不足，血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸晶體，容易引起痛風發作或者尿路結石。人體每日約有2/3的尿酸是通過尿液排洩的，因
發布於 2022-12-29 23:43
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1、尿酸的來源：尿酸身體自身產生的約佔80％，吃進去的食物（主要為肉食）產生的約20％。2、如何使尿酸降低：一個是減少生成，二是促進排洩。較少生成就是要少吃含嘌呤的食物，其次是藥物；促進排洩首先是多飲水促進尿酸從小便排洩，其次是服用促進尿酸排洩的藥物。3、如何飲水：高尿酸血癥或痛風患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，這樣才能達到稀釋血液，促進尿酸從尿中排洩的作用。其中1000毫升為蘇打水，由於
發布於 2022-09-29 19:29
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概述
我的爺爺尿酸比較高，我聽別人說尿酸高的話容易引發痛風，痛風是一種比較常見的疾病，而且危害性也是比較高的。患者經常會出現頭疼的現象，從而大大的影響了自身的睡眠治療。所以說尿酸高是非常危險的，平時應該及時的治療，抓住治療的最佳時期是最好的，當然，患者需要注意的事項也很多，那麼尿酸偏高應注意甚麼呢？下面讓我們來看一看吧！
步驟/方法：
1、
尿酸高的患者平時一定不能吃太多辛辣油膩的食物，而且
發布於 2023-01-29 06:42
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概述
研究表明，人體內正常情況下尿酸每日的生成量與排洩量大致相當。每日生成的尿酸，三分之一來自食物，三分之二由體內代謝合成。而尿酸的排洩，有三分之一經腸道排出，三分之二通過腎臟排尿排出。這個過程任何一方出現問題，就會造成血液中尿酸值的增高。高尿酸會增加身體罹患痛風的風險，長期尿酸高還容易導致關節、腎臟等器官的病變。那麼我們日常可以採取哪些措施預防尿酸偏高呢？
步驟/方法：
1、
多喝水排尿酸
發布於 2022-12-29 22:39
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知名痛風專家朱建福就“尿酸多高為嚴重”指出：當尿酸高於正常值後就可誘發生活類疾病，尤其是在高達一定程度後更是會導致痛風病發生。除了根據疾病來判斷外，我們還應定期通過相關檢查來了解自身尿酸水平。
臨床定義，所謂的高尿酸血癥並不是指血液的濃度大於0.42毫摩爾/升，而是在此標準上再加兩個標準誤差，即血液中尿酸濃度需達到1.0毫摩爾/升以上，才可以定作高尿酸血癥，這也是有些高尿酸血癥患者查出尿酸含量為
發布於 2023-04-16 01:49
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概述
總膽固醇高是你平時肉等吃多了,但是尿酸高可能你比較容易發生痛風病,一般都是因為肥胖引起的。保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作.其實改善飲食養成良好的生活習慣也能夠達到緩解和控制尿酸的水平。下面為你詳細講解關於治療尿酸高、膽固醇高的方法和注意點：
步驟/方法：
1、
碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅
發布於 2024-06-02 22:01
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合理膳食控制體重超重或肥胖是高尿酸血癥的相關危險因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風的重要環節。1、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。2、蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。3、碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要來源。高尿酸血癥
發布於 2023-03-21 18:01
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合理膳食，控制體重。
超重或肥胖是高尿酸血癥的相關危險因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風的重要環節。
1、低脂肪飲食，高尿酸血癥的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質，高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物，適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要來源
發布於 2024-03-26 05:23
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血尿酸偏高的原因：
一、人體內存在著嘌呤合成酶異常增多，導致嘌呤合成多，產生的尿酸也就會隨之增多;
二、腎臟尤其是腎小管清除尿酸的能力減少;
三、日常飲食中，食用含尿酸的肉食過多，如動物內臟、水產品、煙、酒等。應少吃肉食類，多吃蔬菜水果，讓尿變鹼性，減少尿酸結晶形成。
食物中嘌呤過高會引起血尿酸偏高。因為尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物。如果體內積聚過多尿酸，造成代謝失調，就是尿酸過高，是引起尿酸
發布於 2023-06-06 08:33
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概述
您好，由於現代人的生活水平升高，對食物的需求也急劇增高，因此人們的各種代謝疾病隨之而來，尿酸、甘油三酯、膽固醇等增高，都是由於人們在生活中不注意飲食，各種應酬，暴飲暴食，再加上營養過剩，肥甘厚膩的食物大量攝入，更增加了身體各臟器的負擔，因此各種化驗指標均出現異常。由於生活作息的不規律，經常熬夜會影響機體代謝，因此尿酸、甘油三酯、膽固醇都隨之增高。
步驟/方法：
1、
首先尿酸高，女性患
發布於 2023-11-07 00:31
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發布者
零落成泥燒作幹，只有香如故。
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痛風值459，腳痛，今天午餐時和午餐後共喝了800毫升水，1:30後上了一次廁所，2:10和2:20各上了一次。平時不喝這麼多水，只在今天午餐時喝過。這正常嗎？不會是尿酸水平高導致腎臟不好吧？