高尿酸會給人體帶來極大危害，人體內的尿酸有吃進身體裡的，還有分解代謝來的。如果體內尿酸的生成量和排洩量不平衡就會導致尿酸高。
要想改變，要多喝白開水，少飲酒，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。同時要多吃鹼性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小蘇打來鹼化尿液。
此外還要多吃蔬菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C和纖維素的攝入。如果這樣還不能改善，可服用尿酸排洩、抑制尿酸合成的藥物。
尿酸高應多喝水
發布於 2024-06-26 19:39
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1、尿酸的來源：尿酸身體自身產生的約佔80％，吃進去的食物（主要為肉食）產生的約20％。2、如何使尿酸降低：一個是減少生成，二是促進排洩。較少生成就是要少吃含嘌呤的食物，其次是藥物；促進排洩首先是多飲水促進尿酸從小便排洩，其次是服用促進尿酸排洩的藥物。3、如何飲水：高尿酸血癥或痛風患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，這樣才能達到稀釋血液，促進尿酸從尿中排洩的作用。其中1000毫升為蘇打水，由於
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發布於 2023-04-16 01:49
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零落成泥燒作幹，只有香如故。
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