一、關於飲食
哺乳期應多注意飲食健康，飲用足量的液體。保障充分的營養，但也應避免過於油膩的食品。
二、關於脹奶 脹奶、乳汁淤積在哺乳期間十分常見。哺乳期應注意按需哺乳，而非按時哺乳。如果某次未哺乳或哺乳後乳腺仍有脹滿、乳汁淤積，應及時哺乳或手法排乳。此外溫水浸泡、熱敷乳房，都是較好的緩解乳房脹痛、輔助疏通乳管的方法，但應注意，如果出現乳腺紅腫、發燒等乳腺炎徵象時應避免熱敷。
三、關於乳管阻塞
產後一月內，由於乳管不通及缺乏哺乳經驗，可能會發生乳管阻塞的情況。加強哺乳對疏通乳管有一定作用，但如果仍不能解決問題，可使用手法排乳疏通乳管。簡易方法如下：
首先刺激乳頭，引起排乳反射。潤滑皮膚，先從乳腺無病變位置開始由四周向乳頭呈放射狀排乳，再排乳腺腫塊部分。輕柔按壓近乳暈部皮膚，按摩遠端產生推力。注意乳頭有無皸裂、炎症病灶，導管開口處有無小栓子。排出積乳時應觀察有無膿性分泌物。乳腺積乳排出，腺體均勻鬆軟即可。
如果不能及時疏通乳絡，形成僵塊，造成患者病程延長，延誤哺乳，甚者導致哺乳被迫中斷。如果使用家庭排乳手法仍不能緩解乳汁淤積，需及時到醫院就診進行乳管疏通治療。
四、關於乳腺疼痛
乳腺疼痛在哺乳期十分常見，多表現為乳房本身的疼痛和乳頭疼痛。分生理性和病理性兩種情況。大多數疼痛發生在哺乳前，和壓力增加有關，部分疼痛發生在哺乳後。可採用熱敷等方法緩解乳腺疼痛，但如果疼痛程度過重，可至醫院輔助進行物理治療。
五、乳頭皸裂
哺乳時，寶寶不正確的吸吮姿勢，或者喂完後將寶寶移開時不小心，都可能造成乳頭疼痛及破損。如果乳頭皸裂，寶寶不能吸食該側之乳房，要等癒合後再哺乳，而且應將其中的乳汁擠出以免脹奶。乳頭裂開非常疼痛，而且容易導致乳房感染。可使用甘草油紗條或蛋黃油紗條治療，可儘快促進傷口癒合。
六、關於乳腺炎症
早期炎症通過手法排乳配合中醫院自制“芙蓉膏”可達到良好緩解效果。一旦進入膿腫期，治療週期將會延長。通過穿刺抽膿的方法能儘可能避免手術切開之苦。
