發布於 2024-06-28 13:19

  1、有耐心

  油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。

  2、好習慣

  養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

  3、睡眠足

  人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。

  4、慎飲食

  雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關係,但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡,多食用蔬菜,水果。

  5、慎用藥

  有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士,請向醫生諮詢,以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

  6、拒陽光

  當心陽光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉,但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

  7、無留海

  不要留前海,頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

  8、護膚品

  挑選適合您膚型--無粉刺配方的護膚品。

  避免使用過度刺激的潔膚產品,使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會增加的感染的機會。

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發布於 2025-01-18 00:38
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發布於 2024-08-09 16:03
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發布於 2024-07-18 07:24
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發布於 2024-04-04 01:31
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概述 其實長痘的人是最困擾的,如果你沒有經歷過,長痘的煩惱,那麼是不會理解這種痛苦的。很多人為了消除自己臉上的豆豆就找了各種方法,不管是用西藥還是中藥都在努力。但是這個時候可能逗逗仍舊就一成不變,或者是反覆的生長。這讓很多人失去了信心,其實如果採用一些偏方,也根本沒有用的。我們來破解五大祛痘謠言徹底告別痘痘肌。 步驟/方法: 1、 用藥膏敷臉。很多人覺得如果用藥膏來敷臉,可能會覺得臉上很舒服
發布於 2024-07-18 09:32
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發布於 2023-08-15 17:34
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葡萄 夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題,而夏天是盛產葡萄的季節,也是美容水果,葡萄具有抗氧化成分,還含有多酚成分,能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚,促進皮膚細胞新生,有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節,但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲! 番茄 有些時令性的水果含有祛痘功效,但是時間一過就吃不到了,而番茄卻一年四季都有,是妹妹美容最佳的食物。番茄裡面含有番茄素有
發布於 2024-03-13 09:24
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發布於 2024-10-23 20:22
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發布於 2024-11-02 10:06
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發布於 2024-12-18 12:55
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