發布於 2024-06-28 13:19

  1、有耐心

  油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。

  2、好習慣

  養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

  3、睡眠足

  人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。

  4、慎飲食

  雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關係,但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡,多食用蔬菜,水果。

  5、慎用藥

  有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士,請向醫生諮詢,以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

  6、拒陽光

  當心陽光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉,但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

  7、無留海

  不要留前海,頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

  8、護膚品

  挑選適合您膚型--無粉刺配方的護膚品。

  避免使用過度刺激的潔膚產品,使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會增加的感染的機會。

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第一槍:過度洗臉 清潔雖然是良好肌膚狀態的基本功夫,但一般一天兩次(早晚各一次)就已經足夠了,千萬不要過度。而且專家說:“皮膚有自我調節的功能,如果它感覺乾燥了,會通過出油的方式來維持平衡,結果就會導致惡性循環。”要知道,過度洗臉會刺激肌膚分泌更多的油脂,更容易造就細菌滋生的溫床。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳,含有2%水楊酸的洗面奶。 第二槍:習慣性摸臉托腮 電腦前喜歡托腮,平常習慣性摸臉,打電話
發布於 2024-08-09 16:03
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發布於 2024-07-18 07:24
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發布於 2024-04-04 01:31
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概述 其實長痘的人是最困擾的,如果你沒有經歷過,長痘的煩惱,那麼是不會理解這種痛苦的。很多人為了消除自己臉上的豆豆就找了各種方法,不管是用西藥還是中藥都在努力。但是這個時候可能逗逗仍舊就一成不變,或者是反覆的生長。這讓很多人失去了信心,其實如果採用一些偏方,也根本沒有用的。我們來破解五大祛痘謠言徹底告別痘痘肌。 步驟/方法: 1、 用藥膏敷臉。很多人覺得如果用藥膏來敷臉,可能會覺得臉上很舒服
發布於 2024-07-18 09:32
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概述 愛美之心人皆有之,以前我的皮膚是非常好的,可是最近一段時間,我的皮膚變得不太好了,最主要的症狀是下巴起了很多痘痘,這可把我煩躁死了,我覺得這嚴重影響了我的外貌,幸好經過一段時間的調養治療以後,現在我哦下巴的痘痘已經下去了很多,但是還有幾個小痘痘,其實,只要你平時養成良好的生活習慣,你是完全可以抑制痘痘的發生的。 步驟/方法: 1、 首先,喜歡長痘痘的人一定要養成良好的習慣,平時要多吃一
發布於 2023-08-15 17:34
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葡萄 夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題,而夏天是盛產葡萄的季節,也是美容水果,葡萄具有抗氧化成分,還含有多酚成分,能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚,促進皮膚細胞新生,有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節,但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲! 番茄 有些時令性的水果含有祛痘功效,但是時間一過就吃不到了,而番茄卻一年四季都有,是妹妹美容最佳的食物。番茄裡面含有番茄素有
發布於 2024-03-13 09:24
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不要熬夜,熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。 然後要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴重,並且會使脾氣暴躁。 常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔 洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有
發布於 2024-10-23 20:22
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去痘痘的小竅門之一:臉部清潔很重要,長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的,這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用乾毛巾擦淨水,塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果. 去痘痘的小竅門之二:引發痘痘的元兇很多,過大的壓力就是
發布於 2024-11-02 10:06
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1、紅棗黃柏 準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀,紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處,持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上,滴乾時又塗上,反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。 2、脫脂酸奶祛痘印 只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置,第二天再洗掉,臉上的痘印就會消退不少,但是酸奶中的養分過多,容易導致臉上長痘痘,因此要選擇脫脂酸奶。 3、蜂蜜祛痘
發布於 2024-04-04 01:44
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去痘印的小竅門【一:塗抹酸奶】 使用方法:晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡,攪勻後塗在有痘印的地方,可以直接去睡覺了,第二天洗掉就行了。功效:堅持使用一個星期,可有效改善痘印。 去痘印的小竅門【二:貼土豆片】 使用方法:將土豆洗淨去皮,然後切成薄片貼到有痘印的地方,10分鐘左右洗去,可以達到去痘印的效果。功效:土豆有活化肌膚,去死細胞功效,淡化痘印。 去痘印的小竅門【三:蘆薈去痘印法】
發布於 2024-05-07 04:10
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