不能忽視每天徹底潔膚
不管是否化妝,每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚,一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部,每週至少使用一次去角質清潔面膜來清潔毛孔,切記一天洗臉不超過3次。
手觸痘痘不能有
儘量不要用手去觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部,造成毛囊發炎,加劇痘痘的情況。
防曬工作要做好
要注意防曬,冬日的紫外線依然強烈,它會破壞皮膚的結構,讓皮膚變得敏感,不但容易使青春痘惡化,同時還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養品,也一定要擦防曬霜。
忌將劉海或頭髮蓋在臉上
最好不要留劉海,或是將頭髮散在臉上,這樣都會容易對皮膚造成刺激,生出痘痘。
油性皮膚儘量避免按摩
很多MM喜歡用按摩霜來按摩皮膚,確實這能舒緩肌膚,但是對於皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
化妝品危害不少
要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵賽,產生反效果。
飲食清淡最重要
飲食中儘量少油、少甜、少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如濃茶、咖啡、可可、巧克力等,這些食品容易激發油脂分泌及引起內分泌調,形成更嚴重的痘痘。