概述
對媽媽們來說，寶寶的日常睡姿是需要我們高度重視的，比較適合寶寶的睡姿有平躺側臥，這樣換來最好的睡眠，對他們的身體健康發展也比較有利，媽媽們也要及時糾正，以免損害寶寶的身體健康。
步驟/方法：
1、在生活中有很多小寶寶在睡覺的時候喜歡枕著自己的小手睡覺，其實這是不好的行為，這種姿勢睡覺工作久了，我們的手臂會變得麻痺，各部的血液循環也很不好，而且寶寶醒來後會感到很累。
2.生活中很多寶寶睡覺的時候喜歡用嘴呼吸，如果是由於鼻塞，我們要及時協助寶寶氣球鼻子裡的異物阻塞時，用嘴呼吸很容易把這兩種空氣吸到我們的肚子裡，很容易造成寶寶睡眠質量不好，呈現感冒。
3、有很多媽媽在給寶寶睡覺的時候喜歡給他們穿一些緊身的衣服，以為這樣比保暖睡衣還要緊，對寶寶的呼吸和血液循環都很不利。建議在給寶寶選擇睡衣時，最好選擇寬鬆舒適的棉質。
注意事項：
在寶寶睡覺之前，我們可以給寶寶吃點東西，但是千萬不要吃的太多，剩下之前吃的太多，對寶寶的睡眠發育也不好，還會影響寶寶睡眠，很容易在中午醒來。在孩子睡覺的時候，那家長要注意孩子的睡姿，如果發現孩子有不正確的睡姿，應及時協助孩子糾正，讓孩子養成正確的睡眠方式，這樣才能保證孩子的健康茁壯成長。
