早上起來你有遇到眼皮浮腫麼?睡眠不足有發現眼皮浮腫麼?這時候要怎麼消除眼皮浮腫呢?以下為大家推薦幾個消除方法，另外還解釋眼皮浮腫的原因，希望對大家有所幫助。
怎麼消除眼皮浮腫 試試指壓法
那麼怎麼消除眼皮浮腫?
1、保證每天七、八小時的睡眠，睡過頭也不行。睡眠墊高枕頭，避免水分集中於眼部。
2、睡前少喝水，不喝酒。吃淡一些，因鹽會造成水腫。
3、早晨醒來時如發現眼皮浮腫，可用黃瓜切片(有條件最好事先放冰箱冷凍，取出時冰涼)貼在眼蓋上，閤眼休息十分鐘，放鬆心情，定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷於眼部也可消腫。
5、用冰凍或消毒的冷水潑眼，使血管收縮，水分不再積聚，有利於消除眼皮浮腫。用浸過開水的甘菊茶涼後敷於眼上十分鐘，效果顯著。
6、指壓法，以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者甚為有效。
