概述
現在人和人之間的關係，對我們的生活、工作都起到很大的作用。如果我們患上了腋臭的話，肯定大家都不想跟你接觸，這樣的情況，往往會產生不愉快尷尬的場面，不僅僅會破壞了自身的形象不說，而且還給別人帶來了困擾。也會使我們患者朋友因此患上抑鬱或者是自閉的症狀，那麼我們要怎麼來緩解腋臭的味道呢？下面讓我們一起來學習一下。
步驟/方法：
1、 患上了狐臭的問題以後，患者應多吃一些含有水分和營養的水果蔬菜，特別是一些乳酸飲品也是不錯的選擇，可以緩解患者的味道，同時要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌過多吃肉。
2、 有些狐臭患者平時因為想遮掩身體發生的異味，所以就可能會穿長袖或厚實的衣物，其實這樣的行為，反而會讓自己的異味更加強烈。因為這樣不僅更容易出汗，還會加速細菌分解汗液。
3、 另外我們需要明顯的是，患者的心情如果激動或者是情緒的起伏過大，都可以加速大汗腺的異常分泌，所以說，發生了狐臭的患者，平時要及時對自己的心情進行調解，保持心態平和。
注意事項：
患上了狐臭這樣的問題以後，我們患者要多瞭解一些關於這種情況的常識，因為汗液要經細菌分解才會發出氣味，因此狐臭患者應注意個人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。
