概述
在民間流傳著一種“鬼剃頭”的說法,就是人的頭髮莫名其妙的脫落,並且脫落成一片一片的。其實這種傳說是子虛烏有的,它是一種皮膚病,名叫斑禿,是各種複雜的原因而引起的。得了斑禿,不僅會影響自身的形象和自信,如果不及時治療的話,還會讓頭髮完全掉光,連睫毛也會掉完。治療斑禿不但要吃藥,而且還要從飲食上進行調節,那麼斑禿的病人吃甚麼比較好呢?
步驟/方法:
1、 首先,得了斑禿的人要多吃一些含有豐富的植物蛋白的食物,比如豆製品、黑芝麻和玉米等;斑禿有些是因為貧血而導致的,所以也要多吃一些含有豐富鐵質的食物,比如黑豆、蛋類、帶魚、熟花生、菠菜和鯉魚等。
2、 其次,得了斑禿的病人要多吃一些含有豐富碘質的食物,比如種類海產品,海帶、海米和海白菜等;不要多吃酸性食物,像是那些大魚大肉都屬於酸性食物;要多吃鹼性食物,比如新鮮的蔬菜和水果等,
3、 另外,斑禿病人要多吃一些含有豐富維生素E的食物,比如莧菜、芹菜、菠菜、枸杞、金針菇、黑芝麻等;也要多吃一些含有粘蛋白和膠原蛋白的食物,比如牛骨湯、銀耳湯、排骨湯等。
注意事項:
斑禿有很多都是由於病人的情緒不穩定,壓力比較大而造成的,所以病人一定要學會紓解自己的壓力,放鬆心情,在日常生活中給自己找快樂。