概述
我們都知道，西方的女性頭髮都是黑色的，黑色的頭髮顯得比較健康，而且看起來也是很美麗的，但是有的人由於一些不好的生活習慣導致頭髮變白，如果洗了頭髮，沒有及時的吹乾，就容易產生白髮，而且容易誘發頭痛等疾病，對身體健康也是不利的，所以平時洗完了頭髮之後儘量不要溼著頭髮睡覺，及時的吹乾是比較好的，避免出現少年白髮。
步驟/方法：
1、 人出現白色頭髮的原因是比較多的，很多人由於生活壓力比較大，再加上年齡越來越衰老，有的人也由於疾病的原因導致白髮，但是如果晚上睡覺之前不把頭髮吹乾，也會出現白髮的現象，及時避免。
2、 平時可以通過日常的飲食調理來使頭髮更加健康，也可以通過按摩的方法來調理有效的講白頭髮變黑，如果有的人體內長期的缺乏一種蛋白質或者是維生素，會導致人出現白髮的現象，及時地通過食補還是有一定效果的。
3、 不良的情緒會產生白化的現象，有的時候經常激動或者經常發脾氣，也會使白頭髮增多，患換了一些慢性疾病，也會導致出現白髮的，如果突然出現白髮增多的現象，要到醫院進行及時的診治。
注意事項：
以上我講了一下，洗頭不吹乾成白髮元兇4招教你白變黑這方面的問題，將自己的頭髮變成了又黑又靚麗，可以通過食療的方法來調節，平時多注意休息。
