1揉迎香、鼻通、印堂穴,捏住鼻翼,揉動鼻翼各1~2分鐘,每天早晚各一次,有病可增加1~2次。
2迎香:位於鼻翼兩側,鼻唇溝內。
3 鼻通:位於鼻翼兩側,鼻唇溝末端的上端;
4 印堂:位於兩眉間連線的中點。
5 揉搓鼻通和印堂穴可以散去鼻子局部的熱量,打開鼻孔。
6此外,捏鼻、揉鼻可以促進鼻腔內血液循環,改變局部血液循環,從而達到通鼻的效果。
1揉迎香、鼻通、印堂穴,捏住鼻翼,揉動鼻翼各1~2分鐘,每天早晚各一次,有病可增加1~2次。
2迎香:位於鼻翼兩側,鼻唇溝內。
3 鼻通:位於鼻翼兩側,鼻唇溝末端的上端;
4 印堂:位於兩眉間連線的中點。
5 揉搓鼻通和印堂穴可以散去鼻子局部的熱量,打開鼻孔。
6此外,捏鼻、揉鼻可以促進鼻腔內血液循環,改變局部血液循環,從而達到通鼻的效果。