過敏性鼻炎也叫變態反應性鼻炎，當人體接觸致敏物質後，即可突然出現發作性的鼻內刺癢，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等症狀。過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種。季節性過敏性鼻炎是指患者主要是在某一季節就發作，常年性過敏性鼻炎是指一年四季均可發病。過敏性鼻炎的治療，主要是藥物治療，西藥抗過敏藥物，如口服的撲爾敏、息斯敏、開瑞坦等;局部噴伯克納，服用中藥等。
治療過敏性鼻炎可通過自我按摩的方法：
1.按摩“抗敏1”
【取穴位置】：兩目正視，瞳孔下一寸處(約相當於鼻翼旁1寸處
【按摩方法】：用兩手指尖按摩其“抗敏1”50次左右。
2.按摩“抗敏2”
【取穴位置】：兩側口角下，下頜骨上緣。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩“抗敏2”50次左右。
3.開天門
【按摩方法】：用兩手指尖自鼻翼兩側開始沿兩鼻骨兩側向上推至攢竹穴處，再沿眉毛向外側推至眉外端後，再向外下推至太陽穴。做20～30次。
4.按摩攢竹穴
【取穴位置】：在眉毛的內側端。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩攢竹穴50次左右。
5.按摩角孫穴前後
【取穴位置】：雙耳的耳尖端的髮際處前後。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩角孫穴前後50次左右。
6.按摩風池穴
【取穴位置】：項後兩側，髮際下端，凹陷處。
【按摩方法】：用兩手指尖按摩風池穴50次左右。
7.叩擊大椎穴
【取穴位置】：在第七頸椎棘突處(頸椎下最突出處)。
【叩擊方法】：將五指併攏捶擊大椎穴50次左右。
8.叩擊“抗敏3”
【取穴位置】：鎖骨外側1/3下的痛點處(約相當於手太陰肺經的中府、雲門穴附近)。
【叩擊方法】：將五指併攏捶擊“抗敏3”50次左右。
9.叩擊胸前
【取穴位置】：胸骨兩側。
【叩擊方法】：將五指併攏捶擊沿胸骨兩側自上向下叩擊50次左右。
10.按摩神闕穴
【取穴位置】：臍周圍。
【按摩方法】：用兩手按摩臍部50次左右。
11.按摩血海穴及陰市穴
【取穴位置】：坐位，屈膝，髕骨內側上緣2寸及外側上緣3寸處。
【按摩方法】：用兩手拇指按壓血海穴，另四指按壓陰市穴，50次左右。
12.推脛骨
【取穴位置】：坐位，脛骨兩側，以內側為主。
【推按方法】：用雙手(拇指推按脛骨內側，另四指推按外側)，30～50次。
13.按摩“抗敏4”
【取穴位置】：內踝上3寸，脛骨後緣處。(此穴為過敏性鼻炎的關鍵穴)
【推按方法】：用雙手拇指推按“抗敏4”50次左右。
14.按摩“抗敏5”
【取穴位置】：內踝下緣。
【按摩方法】：用雙手拇指按摩“抗敏5”50次左右。
15.按摩“抗敏6”
【取穴位置】：足大趾骨內側。
【按摩方法】：用雙手拇指按摩“抗敏6”50次左右。
過敏性鼻炎患者應用本法進行自我按摩，有明顯地改善過敏性鼻炎症狀的作用，無論是急慢性過敏性鼻炎均有較好療效，尤其對急性者效果更佳。適用於輕、中度過敏性鼻炎者，根據病情輕重來決定每天做操的次數，一般為一到四次。
