體位性低血壓也被稱為直立性低血壓。它是指站立或坐起時的血壓明顯低於躺下時的血壓(躺下時的收縮壓-直立時的收縮壓≥30mmHg)。患者在直立或坐起時可能會感到頭暈,甚至昏厥。下面介紹體位性低血壓的非藥物治療。
1.可以少量多餐,飽餐後血壓常下降。適當多吃點鹽,但躺下時血壓高的人除外。
2.下肢可穿彈性內衣或長筒襪(下肢靜脈曲張的血管手術也可),以促進下肢血液迴流。
3、睡眠時床頭抬高30度左右,白天儘量少躺在床上,這對平臥位高血壓患者更有利。起床時應逐漸起身。
4.防止跌倒,特別是如廁後站起來時應注意。