發布於 2024-07-10 03:24

  1、尿頻的孕婦,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、香蕉等。

  值得一提是,尿頻的孕婦可以吃一些核桃緩解。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。脂肪中含亞油酸多,營養價值較高。此外,核桃還含有豐富的維生素B和E,對尿頻、腎虛等有良好的療效。

  2、可以喝低濃度糖水,不過不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

  3、適當控制食鹽的攝取量,以利於腎臟保持水分。

  4、如果是病理性尿頻,如尿路感染等,應遵醫囑吃藥。

  妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素,如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物,因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合,致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。

  孕期尿頻食譜推薦:

  冬菇油菜:

  1、香菇和油菜分別洗淨。

  2、油菜切段,香菇斜刀片成片,大蔥切片。

  3、起油鍋,油溫升至5成熱時放入大蔥爆出香味。

  4、再放入油菜和香菇。加入鹽、糖快速翻炒至油菜8成熟。

  此菜含鈣、鐵豐富,同時還含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷等營養素,孕婦常食能補充鈣的攝入,防治小腿抽筋和有效緩解尿頻。

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1、注意性生活衛生。泌尿系感染的發病原因,性生活衛生習慣不良較為常見,男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方,也容易自身感染。因此性生活前,應清洗外生殖器。如果使用避孕工具,應將避孕工具清洗或消毒。性交前後,都應排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和損傷。 2、禁用坐浴:如果坐在浴盆內洗澡,汙水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而寬,尿道口與陰道、肛門靠近,尤應注意。
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