1、尿頻的孕婦,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、香蕉等。
值得一提是,尿頻的孕婦可以吃一些核桃緩解。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。脂肪中含亞油酸多,營養價值較高。此外,核桃還含有豐富的維生素B和E,對尿頻、腎虛等有良好的療效。
2、可以喝低濃度糖水,不過不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3、適當控制食鹽的攝取量,以利於腎臟保持水分。
4、如果是病理性尿頻,如尿路感染等,應遵醫囑吃藥。
妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素,如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物,因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合,致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。
孕期尿頻食譜推薦:
冬菇油菜:
1、香菇和油菜分別洗淨。
2、油菜切段,香菇斜刀片成片,大蔥切片。
3、起油鍋,油溫升至5成熱時放入大蔥爆出香味。
4、再放入油菜和香菇。加入鹽、糖快速翻炒至油菜8成熟。
此菜含鈣、鐵豐富,同時還含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷等營養素,孕婦常食能補充鈣的攝入,防治小腿抽筋和有效緩解尿頻。