概述
自己叔叔原來就是一天喜歡上廁所，一天尿液不是很多，老是往廁所跑，自己一天不是很有食慾，自己一天還有點虛脫，乏力，自己一天精神不振，最近我給他幫助，在我幫助下恢復不錯，在這裡和大家一起分享。
步驟/方法：
1、 叔叔自己一天很擔心自己，但是不知道怎麼做，我給推薦用腰一對，胡桃肉，山萸肉，或杜仲，補骨脂，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。我原來朋友就是用這個治癒好了的，效果很不錯。
2、 我還建議他平時的時候用白果去殼，開水煮熟後去皮、蕊，再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食，這個對治癒尿頻有不錯的效果，還有就是對於失眠有很好的幫助。
3、 叔叔自己平時的時候用黑白來治療，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開後文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，現在按照我們的，吃了以後，現在好了很多。
注意事項：
建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨。
