孕婦因該多吃甚麼比較有營養
孕婦因該多吃甚麼比較有營養
發布於 2023-08-20 17:21
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應該來說這種情況多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果含有維生素和礦物質比較多，同時應該注意適當的吃一些魚類，肉類，蛋類，奶製品，還應該適當的吃一些五穀雜糧。
回答於 2023-08-20 18:08
修身、齊家、治國、平天下……要記得這個順序
孕婦建議多吃瘦肉蛋類或是魚蝦等食物，比較有營養，同時還要多吃蔬菜和水果補充維生素。孕期的飲食一定要營養均衡，多樣化，不挑食，才能滿足孕婦身體所需的營養。
回答於 2023-08-20 18:56
滿足的享受每一縷陽光的人，不會懼怕人生中的陰影
您好，在正常飲食中大部分的營養物質都是可以達到的，所以如果沒有偏食的不良習慣，是不需要過度的增加營養 平時飲食葷素搭配，可以多吃瘦肉魚蝦，孕婦定期產檢，可以通過產檢評估孕婦的身體情況決定是否需要額外的補充
回答於 2023-08-20 19:43
問了“孕婦因該多吃甚麼比較有營養”的人還對以下問題感興趣
或許我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路
性別：女，年齡：25歲
孕婦缺鐵性貧血怎麼調理？吃甚麼食物有營養恢復快？
發布於 2022-05-12 11:30
4個回答
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我沒有魔鬼身材沒有漂亮面貌卻有一顆愛你到老的心 我沒有滿身肌肉沒有帥氣面貌卻有一顆伴你到老的心
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