孕婦八個月吃甚麼最營養?

我的寶寶現在八個月大了,前期懷他的時候,各種吐,吃甚麼都吐,咽口水,導致現在八個多月了我還是很瘦,想快速補充點營養,另外的我的肚子也不是很明顯,我個人不是那種偏瘦的體質.


想得到怎樣的幫助:孕婦八個月吃甚麼最營養?
發布於 2024-08-27 22:39
共有3個回答
那懷孕期間必須要定期的孕檢,關鍵你的檢查結果那寶寶現在體重多少了,那你就多吃點肉類的食物,牛肉有魚肉,蝦肉,豆腐,水果,蔬菜喝上孕婦奶粉吃上鈣片,最關鍵的是定期孕檢。
回答於 2024-08-28 00:14
你好,根據你所說的這種情況,8個月的孕婦是胎兒神經發育的高峰,大腦皮層增殖迅速,這時應該補充足夠的不飽和脂肪酸,促進胎兒神經系統發育魚類,尤其是海產品,魚類,還有堅果類的食物,都負含有不飽和脂肪酸,另外8個月之後胎兒皮下和肝臟下面都開始儲存糖原,隨著胎兒的發展,胎兒的糖分利用也逐漸增多,這種需要補充碳水化合物。
回答於 2024-08-28 01:49
請問孩子的生長髮育怎麼樣呢?如果孩子的生長髮育是正常的,那麼你沒有必要刻意的補充的,平時注意營養搭配,飲食均衡一些就可以了,還要增加運動,有助於後期順產。
回答於 2024-08-28 03:13
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