骨質疏鬆的誤區

最近，世界衛生組織將骨質疏鬆症確定為人類健康的第二大威脅，但許多人對其治療存在誤解。

誤區一：補鈣就等於治療骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是由於骨質流失的速度超過形成的速度造成的。因此，治療不是簡單的補鈣，而是增加骨量和骨強度。

誤區二：喝骨頭湯可以預防骨質疏鬆症。事實證明，牛奶的鈣含量比骨湯高得多，而骨湯含有大量脂肪，不適合老年人飲用。

誤區三：骨質疏鬆症是老年人特有的。人體骨骼的礦物質含量在30多歲時達到骨量的最高峰。骨量峰值越高，老年時骨質疏鬆症的發病時間就越晚，程度就越輕。

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發布於 2022-11-26 06:31

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走出骨質疏鬆症的誤區

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關於骨質疏鬆症的誤解有哪些

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防治骨質疏鬆的五大誤區

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發布於 2024-03-02 19:47

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老年人別骨質疏鬆補鈣誤區

骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。由此許多老年人開始盲目補鈣。最近，一些保健專家指出，老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著3個誤區。 ■誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨

發布於 2023-12-25 14:38

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當心！治療骨質疏鬆的誤區

治療骨質疏鬆的誤區一：補鈣能治好許多老年人錯誤地認為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5～10年，男性在65～70歲一般都會出現骨質疏鬆。治療骨質疏鬆的誤區二：不辯病因。骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆，這類老年人應

發布於 2023-02-18 06:41

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老年人骨質疏鬆的五大誤區？

隨著醫學科普宣傳力度不斷加大，人們對“骨質疏鬆”這幾個字已經非常熟悉，但究竟甚麼是骨質疏鬆?該如何防治骨質疏鬆?許多老年朋友們都是一知半解，甚至還容易走進誤區，認為骨質疏鬆是老年人常見的健康問題，沒有太好的解決辦法。誤區1：只要補充足夠的鈣，就不會發生骨質疏鬆鈣是保持骨骼強壯的關鍵物質，但並非唯一物質。防治骨質疏鬆的原則和目的是增加骨骼中骨基質和骨礦物質的含量，防止骨質的分解，促進其合成。單純補

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骨質疏鬆分類

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發布於 2024-01-14 21:17

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骨質疏鬆症的併發症

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發布於 2022-12-21 03:04

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發布於 2023-01-17 13:31

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