發布於 2024-07-21 10:40

  造成近視的原因往往有一下幾點:看電視距離太近;看電視的時間太長;所看電視的畫面濃度太深;寫作業時的姿勢不正確;在光線太強、太弱的光下看書;長時間的坐在電腦、電視前;不合理飲食;在車廂裡看書;遺傳因素等;在這裡我想給大家提出幾點建議:看書時作姿要端正,不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

  學生在上課看黑板的時候,眼睛負責調節的睫狀肌,經常處於緊張的調節狀態,睫狀肌因過度緊張的調節,發生疲勞甚至發生痙攣,會眼睛痛,最後使視力減退,建議在課間和家裡,都可以使用家用驗光儀,可以隨時檢測視力狀況,鍛鍊眼睛的睫狀肌,放鬆眼球,給眼睛做體操,可以很好的放鬆,達到鍛鍊的效果,可以延緩近視和控制近視度數的加深。平時還要注意用眼衛生。合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生。

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1.鏡片矯正:包括框架眼鏡、角膜接觸鏡; 2.角膜屈光性手術:放射狀角膜切開術(RK)、準分子激光切削術(PRK)、準分子激光原位角膜磨鑲術(LASIK)等; 3.眼內屈光手術:透明晶體摘除術、有晶體眼的人工晶體植入術等。 應該指出的是,從安全、簡便、經濟、實用等因素考慮,眼科學界認為對於多數人來說,目前矯正近視的首選方法仍然是配戴框架眼鏡。如果患者準備選擇準分子激光手術,那麼最關心的問題就是手
發布於 2024-10-22 05:16
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青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是不健康的。專家指出,孩子如果一定要熬夜,首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射,也能起到潤眼防乾澀的效果。 另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外,A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果,平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物,如綠色蔬菜、新鮮果汁
發布於 2024-08-10 13:52
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青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是不健康的。專家指出,孩子如果一定要熬夜,首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射,也能起到潤眼防乾澀的效果。 另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外,A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果,平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物,如綠色蔬菜、新鮮果汁
發布於 2024-08-17 03:56
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青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是不健康的。專家指出,孩子如果一定要熬夜,首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射,也能起到潤眼防乾澀的效果。 另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外,A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果,平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物,如綠色蔬菜、新鮮果汁
發布於 2024-10-04 17:23
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輕度或中度近視,除視遠物模糊外,並無其它症狀,在近距離工作時,不需調節或少用調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過於向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。 高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前後軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由於鞏膜向後伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜
發布於 2024-10-22 05:30
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青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是不健康的。專家指出,孩子如果一定要熬夜,首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射,也能起到潤眼防乾澀的效果。 另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外,A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果,平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物,如綠色蔬菜、新鮮果汁
發布於 2024-11-11 01:36
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青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。不過現在越來越多的孩子選擇熬夜喝咖啡。其實這是不健康的。專家指出,孩子如果一定要熬夜,首先應該選擇喝茶提神。因為茶能降低電腦的輻射,也能起到潤眼防乾澀的效果。 另外還可以喝些熱牛奶補充鈣質。此外,A及B族維生素對預防視力減弱有一定效果,平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物,如綠色蔬菜、新鮮果汁
發布於 2024-11-19 03:31
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中國是個近視眼大國,近視眼人群約3億,隨著科學的進步、文化生活水平的提高,近視的患病率越來越高,近視已越來越成為許多人生活和擇業的攔路虎。常見矯正近視的方法有框架眼鏡、隱形眼鏡和激光治療,由於框架眼鏡影響外觀,許多職業和工種受限,尤其不受女孩子喜歡。而隱形眼鏡需每天脫戴和清洗,比較麻煩,如果不注意清潔衛生,容易發生角膜感染,使視力明顯下降。激光治療近視可以徹底解除近視,使近視眼患者重新獲得一雙明
發布於 2023-02-05 12:07
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近視的高發病率使其成為一個嚴重的公共衛生問題,在我國的學生人群中,其患病率從30%到90%不等。未經光學矯正的近視眼視遠不清,導致其遠視力不良,影響和遠視力相關的功能,如上課、看電影、開車等;高度近視的眼軸增長造成眼球壁的變薄,導致眼底的諸多改變,可引起黃斑出血、萎縮、視網膜裂孔、脈絡膜萎縮等病理性改變,最終導致視力的破壞。所以從治療上來說,近視的治療目標可分為兩個:1、近視的矯正:通過框架眼鏡
發布於 2023-02-05 14:32
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最近有新聞報道,臨床發現孩子早期近視率逐年提高,已經出現了2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。現在兒童近視的特點是,從2、3歲開始近視,3到4歲特別敏感,8到12歲發展最迅速。 據統計,電子書、電腦、電視,孩子越早接觸這些,近視就越早、近視程度就越深。所以,專家提醒家長們:青少年近視矯正腳步要提前! 青少年近視的小患者,很多都存在熬夜的現象,因為課業繁重,熬夜是一件家產便飯的事。
發布於 2024-03-29 17:02
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