孩子近視可以矯正嗎

　　造成近視的原因往往有一下幾點：看電視距離太近;看電視的時間太長;所看電視的畫面濃度太深;寫作業時的姿勢不正確;在光線太強、太弱的光下看書;長時間的坐在電腦、電視前;不合理飲食;在車廂裡看書;遺傳因素等;在這裡我想給大家提出幾點建議:看書時作姿要端正，不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

　　學生在上課看黑板的時候，眼睛負責調節的睫狀肌，經常處於緊張的調節狀態，睫狀肌因過度緊張的調節，發生疲勞甚至發生痙攣，會眼睛痛，最後使視力減退，建議在課間和家裡，都可以使用家用驗光儀，可以隨時檢測視力狀況，鍛鍊眼睛的睫狀肌，放鬆眼球，給眼睛做體操，可以很好的放鬆，達到鍛鍊的效果，可以延緩近視和控制近視度數的加深。平時還要注意用眼衛生。合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生。

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