1、生冷食物本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等,會刺激鼻部粘膜,以致病情不易好轉。
2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物,對上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改變,使鼻粘膜充血加重,同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重,故應忌之。
3、鹹寒食物鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品,其性本寒涼,中醫認為"寒主收引,鹹傷血",食後會使病變部位粘膜收縮,加重鼻塞、咽喉不適之症狀。
醫學上顯示,營養不良是導致鼻竇炎發作的主要原因之一。首先就是維生素A、B的缺乏,所以鼻竇炎患者需多攝入一些含有維生素A和B的食品。食物上應選擇含維生素A和胡蘿蔔素高的,維生素A由胡蘿蔔素轉化而來。