腦梗塞吃甚麼比較好

　　1、蘆筍

　　含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽鹼、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。

　　2、紅薯

　　具有消除活性氧作用，活性氧可誘發動脈硬化。

　　3、捲心菜

　　能使膽固醇轉化為酶後排出。

　　4、芹菜

　　嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。

　　5、芥菜

　　煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。

　　6、大白菜

　　含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。

　　7、大蒜

　　預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。