1.合理調整飲食
牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現,因此,孕婦的飲食要保持清淡,可以吃些豆製品、雞、魚、肉、水果及新鮮蔬菜,增強機體抵抗力,少吃生冷食物以及含糖量高的零食。
2.注意孕期口腔衛生
準媽媽在孕期尤其要注意自己的口腔衛生,尤其是有孕吐反應的準媽媽。準媽媽可以每餐進食後及時漱口,如果已經有牙齦腫痛的情況,可以含淡鹽水五分鐘左右後吐掉,這樣能夠有效緩解牙齦腫痛症狀。
3.切忌自行用藥
孕期中的準媽媽一定要避免自己濫用藥物,如果牙齦腫痛症狀嚴重,可以及時就醫,在醫生的指導下進行病情處置。