如何延長性時間

　　性生活時間的長短不是衡量性生活質量的唯一標準,一般以雙方性滿足為宜.若長期時間短,不和諧,則提示有可能存在早洩的情況,除精神因素外,過頻手淫、包皮過長、前列腺炎、性神經過於敏感等均可引起，不同的病因治療方法也是不同的。

　　平時注意飲食營養，適量多吃補腎的食物，適量多進行身體鍛鍊，性生活時注意放鬆心情，避免精神緊張。

　　早洩。導致早洩的病因有很多，比如包皮過長使龜頭長期包裹於包皮內導致龜頭敏感度高，陰莖背神經傳導過快，過頻手淫，泌尿生殖系統疾病(前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等)，激素水平不夠等。

　　建議及時到專業男科醫院進行陰莖敏感度等方面的檢測，必要時還需要專業的心理疏導。切勿自行亂服壯陽藥物，以免無端加重疾病的治療難度。如果還有疑問可以隨時向我提問，祝您健康!

如何延長性時間相關文章

態度對於一個男性來講，首先要做的就是面對性愛的態度，要有一個心理暗示，告訴自己，我行，我一定行，這就是確立的自信。一次性的失敗，並不代表永久的失敗，所以，時刻要提醒自己，你在性愛上是可以的，正常的，強壯的。心情一個人的能力大小與其心情也有很強的關係，尤其是男人的心情，更是至關重要，在性愛上。男人要保持愉悅和衝動，還要保持向望，只有這樣，才會讓你在性愛的道路上充滿神奇的力氣。性格開朗，心胸開

發布於 2023-09-30 13:12

0評論

延長性時間食療

民間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而，這些食品究竟具有何種效力，實在令人費解。鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命e及氨基酸的食物，因為，這些食物並不適合天天食用，但也不能因為偶然食之，就認為其具有即效性。追求精力旺盛的性交生活，與其如此，不如在平時的日常飲食當中，吸

發布於 2024-07-29 12:21

0評論

延長性時間的藥

對於早洩，是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。引起的原因可分為器質性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器質性(心理性，習慣性，及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象)，導致早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來說，單獨心理和生理方面來治療早洩，還很難實現。主要有心理治療、行為

發布於 2024-07-29 12:01

0評論

延長性時間鍛鍊方法

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2024-07-29 12:14

0評論

延長性功能時間技巧

一：分散注意力法性生活很投入時，男性的意念都會集中在龜頭上，甚至男性會產生自己全部身體進入女性的感覺。在這個時候，如果分分心，想想其它內容，就會暫時緩解射精的衝動。二：機械壓迫法可以塗抹牙膏在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。然後最好戴上安全套。三：增強體質生命在於運動，早晚適量運動如跑步等，雖然簡單卻很管用。體質好的人做愛時間要長些，所以根本上來說要鍛鍊身體，同時注意營養。但切勿營養過剩

發布於 2024-08-15 18:38

0評論

延長性時間哪個藥好

延長做愛時間的方法：一,延長前戲的時間,同時用手儘量的刺激女性陰道,讓她們的愛液提早分泌,提早流光; 二,若你實在是不想浪費時間,就儘快插進的話,那就在插進去時多分心,腦袋裡儘量不要想些會使你快射精的事,儘量想些不會使你興奮的東西; 三,就是用攻器篇裡那一種,戴二層保險套,不然也可以三層,沒人說一次只能戴一層保險套; 意見建議：四,很多女性因為會在做愛時緊張,反而愛液流得很慢,這時就要靠你使她

發布於 2024-08-15 18:17

0評論

怎樣才能延長性時間

性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那儘量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。勤做“性鍛鍊”。做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完

發布於 2024-08-15 18:11

0評論

如何讓愛更長久

概述估計不少男性都（特別是有早洩的男性）都在關心關於如何延長做愛時間的問題，大家分享的方法也多但是能用的或者說實用的並不多，下面分享一下我的看法，對於做愛的時間其實男人們不必要去追究花了多少時間，只要雙方都能感受到滿足就行。步驟/方法： 1、擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能

發布於 2022-10-13 14:31

0評論

延長勃起時間

1、有一些陰莖勃起時間短可能跟環境有很大的關係，這時候就可以嘗試著改變一些性愛的環境或者地點，因為較長時間在雜亂或者條件不好的環境中生活，會使得男人沒有辦法將全部的精力放在性生活方面，甚至討厭這種環境下的性生活。 2、如果陰莖勃起時間短是因為自己心理因素導致的，患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要，女性應多鼓勵男性，對男性患者進行心理疏導，使其精神得到放鬆。可以更好的將精力

發布於 2024-08-01 04:00

0評論

男人如何延長時間

分散注意力法。問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長時間。增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體，並且

發布於 2024-08-24 17:52

0評論