延長性功能時間技巧

　　一：分散注意力法

　　性生活很投入時，男性的意念都會集中在龜頭上，甚至男性會產生自己全部身體進入女性的感覺。在這個時候，如果分分心，想想其它內容，就會暫時緩解射精的衝動。

　　二：機械壓迫法

　　可以塗抹牙膏在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。然後最好戴上安全套。

　　三：增強體質

　　生命在於運動，早晚適量運動如跑步等，雖然簡單卻很管用。體質好的人做愛時間要長些，所以根本上來說要鍛鍊身體，同時注意營養。但切勿營養過剩，如肥胖，只會起反作用。

　　四：加強鍛鍊

　　做愛不僅是藝術，而且是二個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。事實證明，女性在房事中能合理引導的話，是可以適當延長性交的時間的，同時女性也可以得到足夠的性滿足。

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