怎樣才能延長性時間

　　性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那儘量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。

　　勤做“性鍛鍊”。

　　做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

　　頂住陰蒂，不要抽插。

　　兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

　　有明確對象的性幻想。

　　你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保持15分鐘不射精

怎樣才能延長性時間相關文章

怎樣延長性時間

態度對於一個男性來講，首先要做的就是面對性愛的態度，要有一個心理暗示，告訴自己，我行，我一定行，這就是確立的自信。一次性的失敗，並不代表永久的失敗，所以，時刻要提醒自己，你在性愛上是可以的，正常的，強壯的。心情一個人的能力大小與其心情也有很強的關係，尤其是男人的心情，更是至關重要，在性愛上。男人要保持愉悅和衝動，還要保持向望，只有這樣，才會讓你在性愛的道路上充滿神奇的力氣。性格開朗，心胸開

發布於 2023-09-30 13:12

0評論

怎樣鍛鍊才能夠延長做愛時間

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2023-09-30 13:19

0評論

如何讓愛更長久

概述估計不少男性都（特別是有早洩的男性）都在關心關於如何延長做愛時間的問題，大家分享的方法也多但是能用的或者說實用的並不多，下面分享一下我的看法，對於做愛的時間其實男人們不必要去追究花了多少時間，只要雙方都能感受到滿足就行。步驟/方法： 1、擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能

發布於 2022-10-13 14:31

0評論

延長性時間食療

民間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而，這些食品究竟具有何種效力，實在令人費解。鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命e及氨基酸的食物，因為，這些食物並不適合天天食用，但也不能因為偶然食之，就認為其具有即效性。追求精力旺盛的性交生活，與其如此，不如在平時的日常飲食當中，吸

發布於 2024-07-29 12:21

0評論

如何延長性時間

性生活時間的長短不是衡量性生活質量的唯一標準,一般以雙方性滿足為宜.若長期時間短,不和諧,則提示有可能存在早洩的情況,除精神因素外,過頻手淫、包皮過長、前列腺炎、性神經過於敏感等均可引起，不同的病因治療方法也是不同的。平時注意飲食營養，適量多吃補腎的食物，適量多進行身體鍛鍊，性生活時注意放鬆心情，避免精神緊張。早洩。導致早洩的病因有很多，比如包皮過長使龜頭長期包裹於包皮內導致龜頭敏感度高，陰

發布於 2024-07-29 12:08

0評論

怎樣延長性生活做愛時間

擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能力，由於擼(撫弄)陰莖的敏感度低故射精的速度就不會快。但相對於女性用這個方式就容易高潮，故配合著抽拉使用是很不錯的。前戲做足。要充分利用好前戲來給伴侶的滿足，前戲其實是延長做愛時間的最好方法，在我的意識中不只是性交才是做愛，前戲也是做愛的一部分，可以計算

發布於 2024-07-26 18:27

0評論

延長性時間的藥

對於早洩，是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。引起的原因可分為器質性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器質性(心理性，習慣性，及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象)，導致早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來說，單獨心理和生理方面來治療早洩，還很難實現。主要有心理治療、行為

發布於 2024-07-29 12:01

0評論

延長性時間鍛鍊方法

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2024-07-29 12:14

0評論

延長性功能時間技巧

一：分散注意力法性生活很投入時，男性的意念都會集中在龜頭上，甚至男性會產生自己全部身體進入女性的感覺。在這個時候，如果分分心，想想其它內容，就會暫時緩解射精的衝動。二：機械壓迫法可以塗抹牙膏在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。然後最好戴上安全套。三：增強體質生命在於運動，早晚適量運動如跑步等，雖然簡單卻很管用。體質好的人做愛時間要長些，所以根本上來說要鍛鍊身體，同時注意營養。但切勿營養過剩

發布於 2024-08-15 18:38

0評論

怎樣延長射精的時間

1首先呢可以適當的停一下。男人應該要學習怎樣控制自己的情緒，不要像毛頭小夥一樣不管不顧。當你有高潮來臨的感覺的時，你可以適當的減慢速度或者稍微停一下以減輕自己興奮的情緒，就不會馬上的射精了，這樣可以延長一下射精的時間更好的滿足你的伴侶。 2其次呢可以適當的分散一下注意力。有的男人做愛很投入，覺得這樣是對伴侶的尊重也是自己身心的滿足，可是往往不盡如人意，時間很短就射精了。這是因為做愛太投入的話人的

發布於 2024-07-04 17:06

0評論