心悸包括驚悸和怔忡，均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動，驚恐不安，甚則不能自主的一種症狀。
趙軍說失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種，或不易入睡，或寐而易醒，醒後不能再度入睡，甚至徹夜不眠。經常失眠的朋友們可能自身的技能較差，精神疾病專家張晶介紹說，長期失眠可導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。經常失眠會使人過早衰老，縮短壽命;老年痴呆、健忘、糖尿病、高血壓、肥胖症。
總之，心悸和失眠往往並見，也常與頭暈、頭痛、耳鳴、健忘等症相互夾雜，每因情緒波動或勞累過度而發作。多見於西醫學中的各種心心臟病，神經功能症、神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。
通過對上面內容的簡單閱讀，相信一開始在腦海裡模糊的印象也有了具體的答案。心悸和失眠通常是在一起出現的，而對於這種病症，可以採用食療或者是心理調節的方法進行治療，如若問題嚴重，可以諮詢醫生，聽從醫生的意見。
