發布於 2024-08-04 11:19

  1.青春痘患者要少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。這些食物能直接或間接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物為宜。

  2.青春痘患者飲食以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,過多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘發生或加重的主要因素。

  3.青春痘患者要少食奶油、肥豬肉等含有非常豐富的脂肪的食物及油炸食品,因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油膩的皮膚變得更油。

  4.青春痘患者可以多吃一些性涼、去火的食物,這樣可以減少痤瘡的產生。另外青春痘患者可以多食一些胡蘿蔔,因為胡蘿蔔極有營養價值,可以提高自身的身體抵抗力。

青春痘病人的飲食宜忌相關文章
痤瘡即青春痘,祖國醫學認為,本病多由肺經薰蒸於肌膚,搏結不散而成;或過食膏粱厚味、辛辣之品,脾胃蘊溼積熱,上薰於肺,外犯肌膚所致。因此在飲食方面,要注意“四少一多”。一少食高脂類食物。高脂類食物經過體內代謝,能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須少食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎等。二少食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重或復發,常使皮脂腺及毛囊周圍的慢性炎症擴大而難以治癒。特別
發布於 2023-03-20 14:26
0評論
痤瘡的出現相信一定讓親極壞了,面對這類似毀容似的的滿臉痤瘡,讓人慘不忍睹。其實痤瘡的出現並不完全是由於大家所熟知的內分泌失調造成的,這只是一個方面,其中飲食也是關鍵的因素。今天一起來了解下痤瘡患者宜吃的食物。 首先、多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生,可調解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 第二、多吃些含維生素B2豐富的
發布於 2024-11-10 23:59
0評論
概述 我們都知道,在我們日常生活中,很多人都喜歡去聚餐,而在這個競爭的過程中,很多人都喜歡喝酒喝酒來慶祝,但是有的人經常喝酒會導致一些肝臟疾病,可能嚴重者可能會導致肝硬化的出現,肝硬化它是一種常見的慢性的一種肝病,在我們國家,有很多人都患有這種疾病,所以來說,對人們的生活和學習造成了更嚴重的影響,下來我給大家說一下肝硬化病人的飲食宜忌。 步驟/方法: 1、 文化的別人的評說中,一定要多吃一些
發布於 2023-03-31 01:19
0評論
1.飲食清淡,少食辛辣、炙煿及肥膩之品,免助熱生溼。 2.對於蛔蟲病患者可服驅蟲藥服藥後要注意休息和飲食,保持大便通暢,注意服藥後反應及排便情況,蛔厥時,口服食醋60~100ml,有安蛔止痛作用。
發布於 2023-05-03 23:28
0評論
1。忌食肥甘厚味:祖國醫學認為,痤瘡是因過食肥甘厚味,以致肺、胃溼熱燻蒸而淤滯肌膚所致。因此,凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。 2。宜食清涼祛熱食品:痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。 3。如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝,對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食
發布於 2023-10-08 02:52
0評論
現如今患有牙周炎的患者越來越多,而導致牙周炎炎的原因有很多,其中以不良的衛生習慣有著很大的關係。除此之外如果不注意養成良好飲食習慣的話,同樣會誘發牙周炎,因此患者對飲食禁忌必須要牢記。 1、辛辣食物 患有牙周炎病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣,比如像早晚刷牙等,這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣,一些不利於牙齦健康的食物
發布於 2022-12-27 10:12
0評論
病人發燒時由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,發燒病人的飲食原則應注意以下幾點: 1、多喝水,供給充足水分。 2、多吃富含維生素的食物,補充大量維生素。供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質、半流質為主。 3、忌多吃雞蛋:這是因為雞蛋
發布於 2023-01-24 20:06
0評論
增加熱量:甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化,機體產熱與散熱明顯增多,基礎代謝率異常增高。所以每天必須增加能量,才能糾正體內的能量消耗。 補充維生素:甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用,引起白細胞減少,也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅
發布於 2023-02-19 00:47
0評論
冠心病患者應多喝水;低膽固醇、低鹽低脂飲食;多吃富含鉀元素食物,如豆類及其製品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等,以利緩和鈉,保護心肌;多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生薑、番茄、香菇、鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。 少吃或不吃甜食;避免進食油炸食品
發布於 2023-02-18 17:37
0評論
1、高血壓患者飲食需要適時定量,不飢不飽,不暴飲暴食。 2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時,更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽,可導致食慾不振、全身乏力等現象,所以不能無鹽。 3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物,如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞,還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時,則不宜吃含鉀多的食物,否則會因少尿而引起體內鉀
發布於 2023-02-18 19:17
0評論