發布於 2024-08-05 17:43

  1.避免久站久坐;在家或辦公時,每隔一段時間起身走動。

  2.入睡前,將腳抬高超過心臟的高度即可。

  3.食物避免重口味。鹽分不單只是食用鹽或吃起來鹹的東西,其實是泛指所有的醬料、醃製物或含鈉量高的飲料。應多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀),因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內,而鉀在體內的作用是排出水分。

  4.生活規律不要過度勞累。

  5.常運動;勤作腳板肌肉幫浦運動,預防及消除腿部腫脹。

  6.不要穿過度緊身衣物,特別是在臀部和大腿會很緊的牛仔褲、束腹、束腰等會造成腹壓增加的衣物。

  7.穿彈性襪。

  8.避免穿高跟鞋。

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發布於 2024-08-05 17:36
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腎源性水腫病前常有上呼吸道感染、皮膚感染史或其他引起腎臟損害的病史,如高血壓、糖尿病、腎毒性藥物、循環衰竭等病史。水腫出現較快,開始即可呈全身性水腫,但多從眼瞼、面部開始,很快遍及全身,水腫移動性較大,多表現為下垂性水腫。腎病性水腫患者可伴有胸腹水,但可平臥。腎炎性水腫患者常伴有高血壓及眼底改變等。輔助檢查可發現尿蛋白量多,腎病性水腫有高脂血症、高黏血癥、血漿白蛋白低下,血色素、血小板及紅細胞壓
發布於 2024-08-05 17:56
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心源水腫病因是主管護師考試經常考到的知識點,蒐集整理心源水腫病因,現總結如下:最常見的是右心衰竭或全心衰竭。1)右心功能不全時,體循環靜脈淤血,有效循環血量減少,導致腎血流量減少,繼發醛固酮分泌增多引起水鈉瀦留。2)靜脈淤血使靜脈壓升高,以致毛細血管靜脈端靜水壓增高,組織液生成增加而回吸收減少也能發生水腫。心源水腫主要是因為心肌收縮力減弱或(和)心臟舒張受到限制,引起靜脈壓和毛細血管壓力增加及(
發布於 2024-08-05 17:49
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心源性水腫可分為全身性水腫與侷限性水腫。 全身性水腫按照其病因可分為以下類別 (1)心源性水腫:常見於充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。 (2)腎源性水腫:常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合徵等。 (3)肝源性水腫:常見於病毒性肝炎、肝硬變等。 (4)營養不良性水腫:常見於低蛋白血癥、維生素Bl缺乏症等。 (5)結締組織病所致的水腫:常見於紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。 (6)變態反應性水腫:如
發布於 2024-08-05 17:29
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腦水腫多由於顱內疾病或全身疾病造成,預防腦水腫應針對病因進行及時處理健康人在進入高原時容易發生高原腦水腫預防高原腦水腫具體措施如下: (1)在進入高原前應作全面的健康檢查,對患有嚴重的心肺疾病,影響肺功能和血流系統疾病者,以及經吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實驗,結果有通氣不良者,均不宜進入高原 (2)臨進入高原前1-3周內,應加強耐氧訓練,如進行長跑、爬山、打球等體育鍛煉 (3)進入
發布於 2024-03-26 21:28
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概述 由於我們現在都缺乏鍛鍊,平時上班下班都保持一個坐姿或一個站姿,時間久了就會導致水腫,其實水腫並不可怕,我們平時日常生活中多注意,可以有效的預防水腫。 步驟/方法: 1、 經常容易水腫的朋友晚上一定要少喝水,一般晚八點之後就不要進水了,這樣第二天會輕鬆許多,堅持一段時間水腫自然會消失。 2、 經常容易水腫的朋友不宜久或久坐,平時應該多注意休息,工作上及生活上不要過於繁忙,適當的休息也有
發布於 2024-06-03 18:01
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冬季是各種心血管疾病的高發季節,而心源性猝死由於其發病突然,不可預料使人們談虎色變,那麼究竟甚麼是心源性猝死?心源性猝死是否可防可治?在日常生活中我們又該如何避免和預防這種疾病?一、心源性猝死的定義心源性猝死(Suddencardiacarrest,SCA)指心臟突然停止跳動,導致腦及其他重要臟器的血供中斷,如果沒有及時救治會導致死亡。二、心源性猝死的機制室顫是一種心律失常,本質上是心臟電傳導系
發布於 2023-01-07 23:41
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發布於 2022-10-16 18:31
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