日常所用的一些去雞皮膚方法,例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品,這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法,這樣的方法儘管可以緩解症狀,但是卻不能徹底治癒雞皮膚,只是起到緩解的作用,而且經常使用會傷及皮膚,只能是雞皮膚的輔助治療。
因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B,所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選,但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的,去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰經驗還是很給力的。
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物,不要抓傷皮膚,跟不要讓日光暴曬,曬得太厲害會有發乾發癢的!
平時要注意肌膚的營養與溼潤,當肌膚處於惡劣的環境中時,一定要做好防護,免得造成對毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌膚的乾淨衛生。
擺正心態,告訴自己,我能行,也不要因此有太大的壓力。只要你擺對心態,積極預防和治療,還是很容易擺脫雞皮膚的困惑,擁有健康美麗的肌膚的。