概述
說起鼻炎,大家都不陌生,平時在生活中能見到身邊很多鼻炎患者,他們受這影響,給生活帶來諸多不便,我家裡親戚就是一個過敏性鼻炎患者,我記得他得鼻炎都有3年了,平時那個叫難受,一般一受天氣的原因,他就鼻子不透氣,我有一次過年去他家,那天很冷,他就非常難受,我是學醫的,我告訴他以後要注意一些事項,慢慢的他的症狀就消失了。所以我建議:
步驟/方法:
1、 我給他的建議就是,最主要的一條就是,隨著季節的變化,要該加衣服了加衣服,注意保暖,我知道現在的年輕人非常牛,天很冷,有時還是穿的很少,這樣最容易感冒發生,從而引發鼻炎,所以注意保暖。
2、 過敏性鼻炎,說白了主要是對一些東西過敏導致,平時要注意過敏物吸入鼻子,尤其是春季的時候,發生花粉過敏是經常發生的,還有我們現在的空氣質量真的很差,如果有鼻炎的情況,出門最好帶一個口罩。
3、 最後就是預防為主了,我建議大家平時有時間應該多鍛鍊身體,運動一下。這樣身體素質提高了,自然而然,抵抗力也會提高,大家也就不容易生病,生命在於運動嗎。所以綜合上面三條,大家可以借鑑一下。有利無害。
注意事項:
避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等,還有早晨5點到8點不要在外面長呆,如果真要是出去,建議戴口罩。保持室內空氣的溼度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太乾燥。