天天洗頭不但不能護髮，還有可能對頭髮造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗淨油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的乾枯。
儘管科學已經很發達，但洗髮水、護髮素依然會存在一些化學成分。這些化學成分可能在去除汙垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮和髮根。
天天洗頭，必定會在頭部殘留水分，特別是冬天。長期殘留水分，容易導致氣血滯淤，經絡不通暢，從而引起一些不必要的疾患。
該怎麼洗頭?
每隔2-3天洗一次，冬天的時候間隔時間可以更長。當然如果你工作環境的特殊性可以相對縮短間隔時間。
避免使用鹼性過大的洗髮水。鹼性過大的洗髮水往往去油效果較好，就算用了鹼性洗髮水要用酸性的護髮素中和下，避免對髮質和頭皮的損害。
洗淨後要擦乾，或用電吹風吹乾。避免在頭皮和頭髮上長期殘留水分，以防鬱疾成患。
注意事項
根據個人的環境和體質來確定洗頭的頻率，但沒有必要天天洗頭。
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