1、蘋果醋
蘋果醋
蘋果醋不僅飲用，塗在臉上還能有清潔毛孔的作用
2、荷荷巴油
荷荷巴油
其特質十分接近人類皮膚的皮脂。在臉上擦上薄薄一層荷荷巴油，能夠減緩分泌油脂，減少皮膚的負擔。
3、每天至少睡7個小時
每天至少睡7個小時
成年人每天需要7到8個小時的睡眠時間。錯過睡眠黃金時間會增加你長皺紋，膚色不均和皮膚失去彈性的機率。此外，該研究還發現睡眠不足的人皮膚往往偏乾燥，曬傷恢復也比較慢。
4、少吃含糖的食品
少吃含糖的食品
含糖分高或者血糖指數高的食物，會導致體內胰島素水平猛增，膠原蛋白和彈性蛋白質分解，促使皮膚鬆弛併產生皺紋，加劇痤瘡和酒渣鼻等皮膚炎症現象。
5、一定要多喝水
一定要多喝水
讓皮膚保持良好狀態，一定要大量飲水。水分滋潤皮膚，保持新陳代謝運轉良好，給你從裡到外的精力。
6、一天最多洗兩次臉
洗得越勤，皮膚上失去的天然油脂就更多。皮膚專家建議用溫和的洗面奶洗臉，每天最多洗兩次。
7、仰睡避免皺紋
仰睡避免皺紋
只有14%的人有仰睡習慣，而仰睡是預防睡眠皺紋產生的最佳辦法。側睡或者俯睡的姿勢導致我們的臉壓在枕頭上，容易因摩擦而產生皺紋。
8、眼周也要防曬
眼周也要防曬
眼周皮膚十分脆嫩，不僅容易曬傷，也容易受到防曬霜成分的刺激。所以，最保險的做法是戴上一副大墨鏡，並且是具有99%以上UV防護的太陽鏡。
9、不要頻繁去角質
不要頻繁去角質
使用磨砂膏頻率太高，使皮膚過度摩擦，引發炎症從而導致黑色素沉著，加深現有斑點的顏色。皮膚專家建議每週用磨砂膏去一次角質，清除堆積的死皮細胞，有助保持皮膚柔軟。
10、不要經常揉眼睛
不要經常揉眼睛
揉眼睛的動作不會直接導致皺紋，但拉提的動作會使眼周本來就柔嫩的皮膚更加脆弱，變薄，從而過早出現細紋。
