概述
我們要怎麼護理慢性咽炎這種在生活中常見的疾病呢，雖然他不會對我們的生活不會有太多的影響，但我也也要從日常生活中慢慢的來護理它，不要等到咽炎發作了才來吃藥。
步驟/方法：
1、 咽炎患者，一定不要抽菸，不要吃太辣的食物。包括姜芥末，和大蒜，除此之外對能吃的食物也很有講究，要多吃些有營養的食物，要已清淡爽口為主，不要吃太過油膩的食物。
2、 咽炎患者對環境也是有要求的，在生活的屋裡和工作的辦公室內，一定要勤通風，保持新鮮空氣的流通。還要注意不要太冷也不要太熱了，夏天為要成天的在空調屋裡待著。
3、 雖然咽炎患者要注意勞逸結合，但是還是要多出去鍛鍊鍛鍊的。還要注意口腔衛生要做到每天早上和晚上都要刷牙，如果咽炎周邊的器官有感染要趕快的治療，要多喝水，還要預防呼吸道感染。
注意事項：
咽炎患者在吃藥的同時做好以上的預防工作，對治療咽炎有很大的幫助。
