概述
我男友最近老是咳嗽，並且早上起床，嗓子有痰而且還帶有粘液，去醫院檢查，醫生說是慢性咽炎，可以不用動手術，但是在平時飲食要注意一些事項進行調理。
步驟/方法：
1、 平時多吃富含維生素B的食物，對修復損傷的咽部有很大的作用，並能消除呼吸道黏膜產生的一系列炎症。此類食物有：動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。
2、 在日常生活中要儘量避免食用煎炸或是帶有辛辣刺激性的食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
3、 像豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等這一類富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物要多吃，因為其有利於修復慢性咽炎患者咽炎損傷部位。
4、 在外出遊玩時，可以選用利咽生津的食療飲品來進行解渴。
注意事項：
進行以上的自我保養及調理外，要是症狀依然沒有減緩，要及時諮詢醫生，要將病症扼殺在搖籃之中。
