概述
人體一旦患有了近視的疾病之後，那麼都會導致眼睛看東西受到了嚴重的影響了，其症狀常會有光覺、對比敏感度、擁擠現象等症狀，除了在平時進行積極的治療，日常生活中適當的調理也是極為重要的，這樣才可以避免視力的健康受到了影響，建議近視眼的朋友，還應當要了解一些相關的知識，那麼到底在臨床上，高度近視適合練長跑嗎?
步驟/方法：
1、 通常，高度近視眼疾病的患者，視網膜都是比較薄的，所以，很容易就出現了視網膜脫落的情況發生，而視網膜脫落往往是在體力勞動和體育中發生的，所以，不建議高度近視眼患者長跑。
2、 建議高度近視眼患者，一定要定期到醫療機構進行全面的眼科檢查，同時，最好不要選擇準分子激光近視手術，以免會引發多種併發症。可以多吃一些含維生素A和蛋白質的食物，能促進新陳代謝的反應。
3、 最後還可以避免長時間從事體力的勞動，也不能長時間的近距離用。在日常飲食中，不能吃辛辣的食物，也不能抽菸喝酒。只要積極的配合診治，那麼視力的狀況，都不會出現了惡化的現象了。
注意事項：
良好的用眼習慣，關係著眼部的健康，因此，建議大家一定要避免長時間的讀書或者是使用電子產品，同時，在日常飲食中還應當多攝取綠色食品，幫助身體補充維生素。
