1、綠豆粥：
[原料]綠豆30～50g，粳米50～70g，白糖適量。
[製法]將綠豆洗淨，用水浸泡8小時，武火燉沸後改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續熬煮至爛，加入白糖即可。
[功效]清熱利溼。適宜膀胱溼熱，症見尿意頻頻，尿道澀痛，小便短少等。
[服法]2次/d，1碗/次，作早餐及午後點心食用，連服5～7日。夏季可作冷飲頻服5～7日。
2、天水粥：
[原料]滑石20～30g，甘草3～5g，大米30～50g，冰糖適量。
[製法]將滑石布包，與甘草一起水煎取汁，納入大米一同煮為稀粥，待粥將熟時調入冰糖調味即可。
[功效]清熱解毒，利尿通淋。適宜溼熱下注，症見尿意頻頻，尿道澀痛，口苦黏膩等。
[服法]1～2劑/d，早、晚分次服用，連服5～7日。
3、鴨肫皮粥：
[原料]粳米30～50g，鴨內金(鴨肫皮)1只，白糖適量。
[製法]將鴨內金洗淨，用文火炒黃或焙乾，研為細末備用。粳米煮粥，粥熟後加入鴨內金粉，再煮一二沸，加白糖調味即可。
[功效]健脾補腎。適宜脾腎氣虛，症見腰膝痠痛，尿頻尿急，淋漓不盡，頭暈耳鳴，五心煩熱等。
[服法]2次/d，1碗/次。作早，晚餐，溫熱食用，連服5～7日。
4、神仙飲：
[原料]粳米50～100g，山藥30～60g，芡實仁15～30g，韭菜子8～15g，白糖適量。
[製法]將山藥去皮、切片;芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜子、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時，加入山藥片，繼續熬至粥稠，加白糖調味即可。
[功效]健脾補腎。適宜脾腎陽虛，症見腰膝痠痛，尿頻尿急，淋漓不盡，頭暈耳鳴，四肢不溫等。
[服法]1劑/d，分早、晚空腹服用，連服5～7日。
5、小麥粳米粥：
[原料]小麥50～100g，粳米30～50g，白糖、桂花糖各適量。
[製法]將小麥與粳米分別浸泡發脹，淘洗乾淨，一併人鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時。加白糖、桂花糖調味即可。
[功效]健脾補腎。適宜脾腎氣虛證。
[服法]每日作早、晚餐，溫熱食用，連服5～7日。
6、青豆小麥粥：
[原料]小麥30～50g，青小豆30～50g，通草3～5g，冰糖適量。
[製法]先以500 mL清水煮通草。去渣後再加入洗淨的青小豆和麥粒，共煮成粥，粥熟後調入冰糖即可。
[功效]清熱利溼。適宜膀胱溼熱證。
[服法]1劑/d。作早餐食用，連服5～7日。
7、玉米鬚車前飲：
[原料]玉米鬚30～50g，車前子10～20g，生甘草5～10g，冰糖適量。
[製法]將車前子用紗布包好，與玉米鬚、生甘草一起置沙鍋內，用500mL清水煎取汁液200～400ml，調入冰糖即可。
[功效]清熱利溼。適宜膀胱溼熱證。
[服法]1劑/d，分3次服，連服5～7日。
