發布於 2022-12-04 12:25

治療小兒肥胖症,一是調節飲食,二是增加運動,同樣以限制食物攝入為先。調節飲食的目的是使孩子的總熱量攝入低於總熱量消耗。對於嚴重肥胖的兒童,與正常標準體重相比,總熱量需求應減少30%。

限制食物攝入時應注意以下幾點:

第一,兒童正處於生長髮育階段,蛋白質的供給不宜過少,仍應經常給兒童提供瘦肉、魚、蛋、豆製品等食物。

第二,要基本滿足兒童的食慾,不能讓兒童餓肚子,所以應多吃熱量小而體積大的食物。如芹菜、蘿蔔等蔬菜。米飯和麵食仍為主要食物,每天吃適量的水果。

第三,嚴格限制脂肪和甜食。

小兒肥胖症的治療相關文章
小兒肥胖症的症狀表現: 1.一般表現常有家族肥胖史;智力佳,皮下脂肪豐滿,分佈比較均勻,身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現白紋、粉紅色或紫紋;四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯。無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感,活動時氣短或腿痛,行動笨拙,膝外翻或扁平足。 2.食慾極佳小兒食慾極佳,食慾旺盛、食量大大超過一般小兒,且喜食澱粉類、甜食和高脂肪食物,不喜歡吃蔬菜等清淡食物。
發布於 2022-12-04 12:32
0評論
1、肥胖兒童血脂高:肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童,而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。 2、肥胖兒童易患呼吸道疾病:肥胖兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴張受限,順應性降低,橫隔運動受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。 3、肥胖兒童易誘發脂肪肝:重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%,兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素,高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。 4、肥胖兒童易患
發布於 2022-12-04 12:40
0評論
1.孕前期/孕期預防 孕前期營養準備對防止出生後發生肥胖亦有重要作用。脂肪細胞具有“記憶”功能,無論在胚胎期、還是在生後的生長髮育期所受到的不正常營養刺激(營養缺乏或營養過度)均可使脂肪細胞在以後的時期內受到再度刺激後過度增生堆積發生肥胖。孕期頭3個月避免營養攝入不足,孕期後3個月避免營養過度和增重過速。 2.嬰幼兒期預防 主要強調母乳餵養,按照嬰幼兒實際需要量進行適度餵養,在生後前3個月內避免
發布於 2023-01-22 15:01
0評論
1.孕前期/孕期預防孕前期營養準備與保護不僅對促進胎兒正常發育有關,對防止出生後發生肥胖亦有重要作用,脂肪細胞具有“記憶”功能,無論在胚胎期,還是在生後的生長髮育期所受到的不正常營養刺激(營養缺乏或營養過度)均可使脂肪細胞在以後的時期內受到再度刺激後過度增生堆積發生肥胖,這種刺激的形式可能不同,其本質可能是干擾了脂肪組織的凋亡程序,使之減弱,從而脂肪細胞的體積和數目增加形成肥胖,這一時期力戒營養
發布於 2022-12-04 12:47
0評論
1.遺傳與環境因素肥胖者有一定的家族傾向,肥胖小兒的父母往往顯示肥胖症狀,大約有1/3左右的人與父母肥胖有關,如果父母兩人都超過正常體重,子代中2/3出現肥胖,此外,有遺傳傾向的疾病亦常見肥胖症狀,如肝糖原累積症等。 2.多食小兒自幼養成多食,能量攝入過多,消耗減少,特別是習慣於攝取油膩食物,日久即可發生肥胖現象。 (1)不合理餵養:如過早添加固體食物(生後1~2個月)和斷奶過早,是嬰幼兒期促成
發布於 2022-12-04 13:01
0評論
1.一般表現常有家族肥胖史;智力佳,皮下脂肪豐滿,分佈比較均勻,身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現白紋、粉紅色或紫紋;四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯。無內分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感,活動時氣短或腿痛,行動笨拙,膝外翻或扁平足。 2.食慾極佳小兒食慾極佳,食慾旺盛、食量大大超過一般小兒,且喜食澱粉類、甜食和高脂肪食物,不喜歡吃蔬菜等清淡食物。 3.體重/體脂超過參照人
發布於 2024-04-24 14:26
0評論
1、飲食上偏愛垃圾食品:現在許多孩子都熱衷於洋快餐、碳酸飲料及甜食,攝入大量高熱量、高脂肪的食物。 2、生活上成為小“御宅族”:忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”,電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動畫片、上網玩幾個小遊戲,不吵不鬧多省心,殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下,早已經成了一個只會在沙發上享樂的“沙發土豆”。只吃不動、能量消耗少,影響了激素的分泌,
發布於 2024-04-24 14:39
0評論
關於肥胖的誤區:胖一點沒甚麼、胖就是健康、肥胖是福。 隨著生活水平的提高,兒童期肥胖症的發生率也在上升,這是由於生活水平的提高與營養學知識和衛生知識的普及未能同步而造成的,僅上海地區,兒童肥胖症的發生率已由1986年的3.3%上升到了目前的11.4%。 提醒:兒童期的肥胖,不僅會影響孩子的體型,還會造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病,給孩子的健康帶來許多麻煩和潛在的危害。 在日常的門診中
發布於 2024-04-24 14:53
0評論
同樣是胖胖的孩子,發胖的種類卻不盡相同。小兒肥胖的種類有以下三種: 1、單純性肥胖 這一類肥胖主要是由於環境因素及營養過度造成的,孩子每天攝取的能量超過了其所消耗的能量,從而導致了大量的脂肪堆積在體內,引起肥胖。這種類型的肥胖佔兒童肥胖的99%。 提醒:被確定為單純性肥胖的孩子,應該立刻開始控制飲食,在醫生的指導下進行有效的減肥:營養食譜、良好的生活習慣、父母的鼓勵、孩子的信心、加強體育鍛煉,都
發布於 2024-04-24 14:33
0評論
1.內分泌疾病甲狀腺功能低下,垂體及丘腦下部病變,腎上腺皮質功能亢進,男性生殖腺功能低下以及糖尿病患兒均有肥胖表現,但各種內分泌疾病還各有其特點,易於鑑別,有關內分泌和代謝的病理改變,不是單純肥胖症的早期表現,更不是原因,糖耐量曲線,據此可將其與經常在肥胖者身上常見到的功能性高胰島素血癥相區別,如疑及內分泌疾病的可能,可結合病情做內分泌功能檢查,頭顱X線攝片,眼底檢查等。 在肥胖兒童中還見血漿免
發布於 2022-12-04 12:55
0評論