發布於 2024-08-26 21:44

  1.養成洗手習慣:調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的,特別是飯前與便後。

  2.經常清洗外陰和肛門,嬌妍弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養:清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

  3.選擇例如嬌妍的女性護理液和衛生巾:一定要用Ph4弱酸配方的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

  4.儘量多喝水:臨床證明,每天大量飲水,2—3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發病率,這是預防尿路感染最實用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

  5.講究個人衛生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲,儘量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

  6.選擇棉質內褲:避免穿緊身褲及內褲,選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔乾爽,減低細菌生長的機會。

  7.保證睡眠充足和性生活規律:睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的預防及治療中,它都起著舉足輕重的作用。因此,切記不要熬夜。

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尿路感染是由細菌直接侵襲所引起的。在日常生活中該怎麼預防尿路感染呢? 1、堅持大量飲水 腎臟排洩的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利於細菌的排出。堅持每天大量飲水,2~3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發病率,這是預防尿路感染最實用有效的方法。 2、保持陰部清潔衛生 外陰部潮溼、分泌物較多,是細菌最容易生長繁殖的部位。而細菌是引起尿路感染最常見的病原體。因此,保持外陰部清
發布於 2024-09-11 04:39
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女性朋友們需要注意:專家提醒您由於外陰部比較溼潤而分泌物也比較多,所以它是細菌最輕易生長的部位。保持外陰部的清潔衛生,是預防和護理尿路感染最好的一種方法。 平時應加強體育鍛煉,增強體質,提高身體的抗病能力,幫助護理尿路感染。 護理尿路感染飲食宜清淡,禁忌辛辣刺激食物。護理尿路感染應注意多休息,多飲水,勤排尿。 護理尿路感染應重視心身調節。情緒波動也是造成患者尿路感染的原因,保持心情愉快有可能會讓
發布於 2024-09-23 08:40
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一、可以說,食道癌患者是不能吃而不是不想吃,所以,在選擇富含營養的食物中可以適當多準備患者愛吃、想吃的食物。這樣可以有效補充患者的營養攝入量,又能使患者心情得到緩解,有助於提高治療效果。 二、在哽噎嚴重時應進流食或半流食;避免進食冷流食,放置較和時間的偏冷的麵條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因為食道狹窄的部位對冷食刺激十分明顯,容易引起食道痙攣,發生噁心嘔吐,疼痛和脹麻等感覺。所以進食以溫食為好;不能
發布於 2024-07-02 00:02
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(1)加強鍛鍊:經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。 (2)預防便秘 ①合理調配飲食。既可以增加食慾,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 ②養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便,
發布於 2024-09-07 22:53
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1、生病後一定是要吃藥,患上白癜風后一定要按照醫生的建議合理用藥,不要擅自進行藥量的改變。如果在服藥期間出現感冒、外傷、過敏等情況一定及時與醫生溝通,切忌私自治療。因此,在治療期間一定時常與醫生保持溝通、商議。 2、避免與化學物品的接觸。所謂的化學物品並不是想象中的化學制劑,一些我們生活中的橡膠手套、鞋帶等等,這些都易引起局部脫色而出現白斑,所以這對白癜風的預防很重要。 3、進行必要的體育鍛煉,
發布於 2024-09-12 01:11
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1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。 2、避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥(低氧血癥【譯】:是指血液中含氧不足,動脈血氧分壓(pao2)低於同齡人的正常下限,主要表現為血氧分壓與血氧飽和度下降。),尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。 4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容
發布於 2024-10-11 07:42
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預防喉癌的措施有哪些 戒除吸菸、飲酒等不好愛好:要鼓勵大眾特別是幼兒不要染上吸菸習慣;已吸菸者最好戒菸,已吸菸而不可能戒菸者,最少要減少用量。避免嚼檳榔,特別是在檳榔中混有菸草與石灰時引發癌症危險性較大。 避免口腔不好刺激:及時調磨義齒鋒利邊沿,防止對軟組織摩擦、壓迫和創傷。保持良好的口腔衛生,拔除殘根、殘冠,及時調磨牙鋒利牙尖;避免重複咬頰、咬舌。 平衡膳食營養:減少脂肪攝進量,補充蔬菜、水果
發布於 2023-03-01 18:12
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首先,飲食規律化。 其次,注意飲食衛生。 再次,少吃對胃有刺激性的藥物。 四是,保持精神愉快。
發布於 2022-11-22 17:46
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概述 肝硬化是一種肝病,患有肝硬化的患者經常是承受著腹痛,腹瀉,腹脹,噁心,嚴重的出現消化道內出血等症狀。給我們的日常生活帶來了無盡的痛苦。對於健康存在了很大的威脅,那麼患有肝硬化患者應該及時的接受治療,在治療期間嚴謹記住一些不能吃的食物,避免病情惡化,嚴重。不及時治療的話,會有生命危險,別不在乎,下面我們看一下肝硬化患者在生活中應該注意不能吃哪些食物,有哪些禁忌? 步驟/方法: 1、 首先
發布於 2023-10-12 17:42
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概述 青光眼這種眼病對患者來說是很痛苦的,而且青光眼這種疾病患病時間長,很多患者需要長期服藥治療,除了要認真治療外,平時生活起居,還有飲食情緒等等都是需要注意的,有的患者就是因為不瞭解這些內容,導致疾病出現反覆或者不好的結果,那麼,患了青光眼需要注意甚麼?下面就給大家詳細介紹一下,希望大家看了這些內容能夠及時的引起注意和重視,不要出現甚麼問題。 步驟/方法: 1、 白內障患者要接受早期檢查與
發布於 2023-09-03 12:21
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