手癬是由真菌引起的,並有一定的傳染性,給患者及其身邊的人帶來許多不便之處。手癬還可能導致頑固病症,所以手癬的預防是很重要的。在日常生活中應避免直接接觸傳染源(如經常搔抓足癬),如工作中應減少酸,鹼性物質對皮膚的損傷,關鍵在於注意個人,家庭及集體衛生。
1、不共用生活日用品:如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等不要與他人合用,得了足癬不要搔抓,以免鱗屑飛揚,傳染他人或自身手部傳染這是防止灰指甲間接感染的關鍵所在。
2、保持環境衛生的潔淨:由於足癬是由真菌感染而引起,真菌又喜溫喜潮溼,因此保持室內通風和經常消毒,避免潮溼環境給致病真菌創造生長繁殖的條件,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品要在陽光下曝曬消毒。
3、養成良好的衛生習慣:腳癢時,用熱水燙腳的習慣不可取,因其容易擴散癬症,甚至引發淋巴管炎,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經常曝曬,保持乾燥。
4、手足多汗和損傷:往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一,平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激,如果是患者少飲刺激性飲料,如濃茶、咖啡、酒類等,因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮黴菌的易感性提供了有利的環境。
5、晚上洗腳或洗澡後:要揩乾趾縫間的水分,撲上消毒撒佈粉(薄荷腦0.1克,麝香草酚碘化物2克,硬脂酸鋅4克,碳酸鎂2克,硼酸15克,滑石粉加至100克),目的在於儘量保持各趾間的乾燥,以防止表皮黴菌的再感染。
6、鞋襪、腳布要定期滅菌:保持足部清潔乾燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方,應嚴格執行消毒管理制度。
7、潔身自好:不與他人發生不正當性關係。不使用他人內衣、內褲及洗浴用品。
8、經常換洗內褲:並保持外陰部清潔,經常洗曬衣被。
9、減少出汗:促進股根部蒸發作用。儘量保持會陰部乾燥,穿寬鬆合適的貼身內褲,勿過緊。
10、疾病處理:如患有灰指甲、鵝掌風、股癬,應積極治療,以防經手傳染於陰股部。
11、對患者早發現、早治療:對患癬病的動物要及時處理,消滅傳染源。
溫馨提示:有些家庭養一些寵物,如小貓、小狗它們身上也常帶真菌,由於人與動物接觸也容易被感染,所以也要搞好寵物的衛生。